适合中国人的古法健身操！每天15min完整版跟练！
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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【跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦，动作简单，一周见效！！
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【古法健身】30分钟古法健身跟跳完整版，暴汗燃脂瘦全身，动作简单，零基础放心跟。
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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古法健身操10min跟练版！巨暴汗 瘦全身太猛了！
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古法养生操，自用～分享一下
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速减腰侧赘肉｜12分钟不跑不跳站立瘦腰瘦肚子｜零基础/新手友好｜极速瘦腰/消除赘肉｜大体重可练
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古法颈椎操太牛了👍每天一遍，肩颈太舒服了❗️
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【30min跟练版】古法健身太牛了！一遍全身暴汗，瘦腿瘦腰瘦肚子，7天见效！
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中医养生操中医减肥操，别人的版本节奏都太快了，音乐也不连续，自用剪了个经期也能跟练的版本，是我喜欢的女团音乐哈哈哈
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15分钟腰腹核心力量训练｜无平板支撑｜改善腰疼、骨盆前倾｜新手友好【周六野Zoey】
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中式瘦身太牛了！每天10min 暴汗全身，动作简单，7天见效！
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