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京东 11.11 红包
修正过的one motion!每次看coach fui都有不同收获!
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久违的one motion 14连中!最近翻看coach fui 偶有所得。
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理,为什么反复强调左手伸直是有道理的。
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面,那样会不稳定对我来说,其他就是按他说的去做没毛病。
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
coach fui 的one motion 钟摆理论,可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
练习one motion 合球投篮。
反复研究coach fui投篮会有不同收获
One motion三分球12连,侧腕起球。
要做到最舒服的one motion
one motion 10连击。总是在调整!@coach fui.
压弹one motion 三分球十二连,下着小雨有点冷,进步不能停!
one motion 三分球50/63,够呛啊,自己捡球要命中50个三分球有点累
用视频分享一下我所谓的one motion投篮心得,很长,连续的没有剪辑,为什么进为什么没进
感觉起手点还要提高!coach fui one motion
烈日下的one motion三分球 31中27,烤熟了
再感悟coach fui的教诲!
摸索压弹one motion
要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
one motion 三分球21连!近期的新高,感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力,重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
三分球十三连,浅浅体会一下coach hui的压弹钟摆拉腕理论。
one motion 三分球14连。
one motion 5 球
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
one motion 中投练习。
压弹,甩鞭 one motion 三分球十一连。
压弹one motion 三分球
one motion 三分球11连。持续改进中
one motion 6 个三分
压弹One motion 三分球19连
one motion 三分热身!
one motion 三分球 10连,大道至简。
one motion投篮
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连,压弹