京东 11.11 红包
修正过的one motion！每次看coach fui都有不同收获！
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久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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练习one motion 合球投篮。
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反复研究coach fui投篮会有不同收获
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One motion三分球12连，侧腕起球。
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要做到最舒服的one motion
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one motion 10连击。总是在调整！@coach fui.
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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用视频分享一下我所谓的one motion投篮心得，很长，连续的没有剪辑，为什么进为什么没进
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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烈日下的one motion三分球 31中27，烤熟了
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再感悟coach fui的教诲！
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摸索压弹one motion
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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三分球十三连，浅浅体会一下coach hui的压弹钟摆拉腕理论。
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one motion 三分球14连。
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one motion 5 球
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one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
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one motion 中投练习。
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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压弹one motion 三分球
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one motion 三分球11连。持续改进中
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one motion 6 个三分
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压弹One motion 三分球19连
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one motion 三分热身！
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one motion 三分球 10连，大道至简。
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one motion投篮
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹