one motion 三分球11 连中
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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one motion 三分球15连！感谢coach fui 钟摆理论的启发。
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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压弹one motion 三分球11连
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压弹one motion 三分球十三连
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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压弹one motion 三分球还是11连
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压弹one motion三分球14连
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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压弹one motion 三分球
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压弹one motion 三分11连。喜欢猛烈太阳前的训练。
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one motion三分球 投了31个命中了28球，赶上B站平均水平九成了。
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自投自捡三分球11连中，舒服的节奏
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one motion来个10连中
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One motion 压弹三分球11连
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压弹one motion 三分球十一连
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压弹三分one motion
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One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
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one motion 三分球11连。躯干更稳定了
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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压弹吸拉哈哈哈
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one motion 三分球42/52
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one motion 压弹 三分球11连。
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one motion三分训练42投中33，后面太累了，差点没到80%
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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one motion 15连。coach fui 的发力模式轻松稳定。
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三分球12连，钟摆模式，抛，拉，很轻松也稳定。
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脱氧的90秒，高心率三分球训练，累趴了14中12
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one motion 三分12连
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压弹One motion 三分球13连
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
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one motion三分取得阶段性突破，连续命中15球了。
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one motion 投篮是整体发力，甩鞭要轻松。
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One motion三分球 10连中
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压弹one motion三分球十三连。