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正手挑打需要撞击不要摩擦,突然性和落点角度为核心
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正手挑打需要撞击不要摩擦,突然性和落点角度为核心
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左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
小动作抓板制动是拉球的核心
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
勾手发正手短和反手长的套路和破解方法
正手挑打,国手李良夫教学!
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少,最终决定上台率
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
反手拉上旋球,压板向前摩擦加速制动压弧线
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍,压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
正手拉球动作在漂亮,没有核心的摩擦制动也是拉不冲,不稳定
正手挑打的原理和优缺点
正手拉球的延迟延长持续发力
直板两种板型搓转不转球的方法
反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
制动在正手拉转不转球的实际应用
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
正反手拉球核心是以脊柱为中轴,腿腰手画半圆的方式加速制动
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
侧切和抹成功率高要素:起点和逆旋转接
拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
拉球光自己发力快冲并作用不到球上,只有等点主动制造摩擦制动加速,才会稳定球冲
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
让搓球搓球更稳定,除了调整板型,更需要调整撞击摩擦比例
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
接左手发侧上旋短球方法一:挑打
接发球总吃球,不是技术不好,是判断不准旋转造成的
练球猛如虎,比赛原地杵,赛练脱节主要是自己不盯球
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
落点变化是通过身体让位改变击球角度完成的
重下旋平下旋不能向侧加转搓,要平着向上托接
接发球前的预动步法,让你的接发球提升一个档次
反手打下旋半高球方法