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快乐或悲伤,都无关生命的本质
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向鸭子学习空无
为什么会频繁的梦到一个人?
内心有很多声音时,该听谁的?
情绪稳定的本质是什么?
这种父母很可怕,但是却很常见
什么是道,什么是德?
人生是用来体验的,不是用来演绎的
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
当青春期孩子喜欢反锁房门时,家长们一定要检视亲子关系
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
在道理层面,人和人无法沟通
呼吸里,藏着来自生命的启示
用暴力,就得到暴力
着眼长远的能力,能训练吗?
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
股指一涨,韭菜疯长
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
稳定的人格取决于原生家庭吗?
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难?
维持一个症状是有好处的,所以我们不愿意改变
脸方有棱角,非富即贵
孩子为什么不尊重父母?
知识能在哪些层面上改变命运?
他人都是我们的镜子,能够真实照射出我们内心的世界
什么让人丧失力量?什么让人产生力量?
你需要面对的不是这个世界,而是你内在的不安
看清“你是谁”,才能在苦海中自度度人
不被理解,往往是压垮情绪的最后一根稻草
【深度】情绪如何影响你我的一生表现......如何掌控情绪
心理阴影产生的前提是内在的光照不足
牺牲自己,注定无法真诚地生活
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
你是谁,你要到哪里去?
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
请不要轻易地说控制情绪
在中国有非常多这种父亲
想要“成为自己”,先知道什么是自己
抑郁里暗藏生命的救赎