京东 11.11 红包
尊重身体，身体也会回报以善意
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孩子为什么不尊重父母？
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为什么说ZS并不能带来解脱？
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在日常生活中，随时随地去照顾和疏通身心的状态
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心理师专业拆解谷爱凌直面恐惧三步曲
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不要跟着“小喽啰”走，要“傍大款”呀
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你的身体变得很重很重，同时又很轻很轻……
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那些焦虑不安的状态提示，你的心正在流浪……
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与大地合二为一
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容易慌乱，跟精神家园失守，内在没主心骨有关
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对自己越嫌弃，内耗就越严重
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思考貌似在解决问题，其实在制造问题
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被否定被鄙视，代表“自我感”被碾碎被灭杀
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尊重情绪就等于可以随便发泄情绪吗？
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最害怕被抛弃的人，天天都被自己抛弃
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通过一颗葡萄干，体验“活在当下”有多么美妙
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遇到负能量太强的人怎么相处
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“成为更好的自己”，是焦虑和不幸的主因
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所有心理症状都是药
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【冥想入门】当世界年纪很小时候｜10分钟冥想引导
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切断循环最有效的方式，是真心善待创伤
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孤独中的自我回归
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疼痛的时候，不要逃离或抛弃自己
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觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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体验不依赖焦虑和恐惧的推动，单纯活着的状态
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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人的两种常见状态：自我批判or自我膨胀
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容易被老板PUA的人也容易被自己PUA
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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应对你的“小”情绪3：只是觉察是没用的，请行动起来
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做不到善待孩子？你未曾善待过自己
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想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
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原来所有的病痛都是来送药的——分享一段在疾病中获益的经历
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牺牲自己，注定无法真诚地生活
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回应“怎样对待伤害自己的人？”
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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双相情感障碍，障在“觉知”缺位
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很多慢性病背后是心理层面的隐性饥饿
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一个痛苦的人需要痛苦来喂养