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人的两种常见状态:自我批判or自我膨胀
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什么是道,什么是德?
你的想法,才不管你的死活
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
稳定的人格取决于原生家庭吗?
股指一涨,韭菜疯长
知识能在哪些层面上改变命运?
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难?
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
在乎别人看法?说明感应力灵敏呀
离婚,也是一次重要的成长机会
呼吸里,藏着来自生命的启示
用暴力,就得到暴力
处理情绪最快的方法,就是不处理
跟他人的关系就是自己与情绪的关系
他人都是我们的镜子,能够真实照射出我们内心的世界
听课时内心安宁,回去又痛苦缠身?心随境转而已
消失的父亲,失控的孩子
你需要面对的不是这个世界,而是你内在的不安
着眼长远的能力,能训练吗?
通过一颗葡萄干,体验“活在当下”有多么美妙
孩子为什么不尊重父母?
不急着改变,和问题待在一起
这个十一假期,我们准备了一期,五日止语静观营(10.1-10.5)。邀请你,回到“觉性海”里,去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额,欢迎有缘人共修。
ZS是对自己最彻底的抛弃
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
自我对话,减少凶杀
从没真正放松过的人,怎样体验松驰感?
不管活在觉知里还是活在头脑里,都能产生力量。夏末秋初,给燥热的心,一点清凉,一点安稳。第三期心力训练营下周一8月28日启航,欢迎有缘人同行。
牺牲自己,注定无法真诚地生活
人生之路一步一景,不妨多走几步再下判断
情绪一来就方寸大乱?试试这三步
爷爷的一生精彩地诠释了从“驰骋畋猎”,到“为腹不为目”的过程
你是谁,你要到哪里去?
为什么不能直接对付情绪?
这种父母很可怕,但是却很常见
心理阴影产生的前提是内在的光照不足
那些焦虑不安的状态提示,你的心正在流浪……
社恐不是病,你需要的不是药,而是自我关怀