京东 11.11 红包
陈式太极拳24式——第二部分
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陈式太极拳老架一路——第二段
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陈式太极拳老架一路——第四段
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陈式太极拳老架一路——第三段
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陈式太极拳24式——第一部分
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陈式太极拳老架一路——第六段
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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要想练好太极拳，必先练好太极步。
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「珍藏」练拳不练功，到老一场空。练的是什么功？该怎么练？7分钟的讲解，却是我40年练拳的精华
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撇身锤（撇身拳）在实战中怎么用？
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「不屑」别总说太极拳实战的事儿了，你可能连握拳都不会
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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想看太极快打么
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陈式太极拳老架一路——第一段
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零基础学太极-掌形
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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一个视频，让你学到八段锦正面和反面的动作。收藏起来每天跟练吧
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基本功都没练好，你怎么能打出太极的气势呢？
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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我不敢说我很能打，但太极绝对是可以用来实战的
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太极八法的“掤”劲该怎么练？四种方法毫无保留地告诉你
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什么是“大六封四闭”？谁能告诉我和六封四闭有什么区别
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241019_A02_节节贯穿，关节要怎么走；抓鳝鱼论拧转，是抓到再拧转，还是没抓就拧转；太极所练为圆，所用为弧，武术的圆不是 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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太极八法中的“捋”有几种捋法？进来涨涨知识吧
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推手为什么是实战的过渡阶段
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老架一路中“上步七星”里的“七星”是指什么呢？该怎么用？
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「悟了」太极拳，为什么说“好东西都在圈里面”，圈是什么？
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男子太极剑- 第1名 山西队 崔碧晖 9.80分 2019年全国武术套路锦标赛 太极剑
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盘点太极钓法的三个阶段
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「硬核」太极拳中唯一一个全身直立的动作，是如何用来打人的
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你动我不动，我能用太极的方法把你撂倒吗
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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“退步跨虎”以退为进，是如何以走制敌、以柔克刚？
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懒扎衣动作要领。13秒到16秒的音频缺失，谁能知道我说的是什么？
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太极打的对不对，看看金刚大捣碓。这样的动作分解你喜欢吗？
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太极拳为什么不能自学？就好比盖楼没有图纸是不行的
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B站的朋友们久违了，我来“採”你们了
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「真诚」很多人不爱练基本功，但功夫就是这样一点点积累出来的
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42式太极拳——掩手肱捶（分解动作）
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「靠谱」上次一不小心用这招把人送进医院了，切记点到为止