【自用】45分钟古法健身！不跑不跳瘦全身！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝的体质，不愧是老祖宗传下来的智慧结晶
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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【自用搬运】古法养生健身45分钟跟练
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武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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【自用】古法养生！25分钟全身拉伸！久坐久卧不爱运动的可以试一试，无跑跳！视频来源武当王资迪
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古法养生精选跟练合集一
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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【自用】45分钟古法健身！3组15分钟循环，跟着武当王轻松燃脂，高效又健康！视频来源武当王资迪、武当王平安
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【古法健身完美版】武当王资迪道长亲授 | 私人定制 | 每日一练 | 祛湿健体 | 快速瘦身
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【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
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古法养生保姆式跟练（30分钟自用纯享版 道家功法）肩颈拉伸 全身经络 提升阳气 马步站桩 疏肝解郁 瘦身呼吸 古法养生 道系青年
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古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
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武当小飞龙(明振林师父 号:师界)-古法健身（健身自用，侵权删）早晨版
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60分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了！跟着做就能瘦！三焦通了，瘦了25斤！
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道家养生操跟练简单版【自用侵删】
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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道家养生操跟练【自用侵删】
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【自用】不跑不跳！25分钟古法补气血，专治无精打采！原来我一天天的没精神是气血不足啊！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝体质的运动
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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【自用】15分钟古法养生！当凤凰传奇遇上人民网推荐的消气操，快乐无限~视频来源能活九十九-小虾养生
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站桩教学|武当袁师懋道长亲授班教学【站桩】完整版
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倪师太牛了！中焦通了瘦超快 排湿排汗气血足
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古法暴汗瘦身操，锻炼全身-2
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
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【自用版】20分钟肩颈拉伸，武当王资迪，我们国家有自己的帕梅拉，更适合国人体质的运动
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30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
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沉浸式带练全集八段锦
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【跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦，动作简单，一周见效！！
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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自用 | 古法健身十分钟，我变强了但没秃！成为大爷！
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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古法养生| 30分钟小白跟练款，爆汗燃脂瘦全身！
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&BurpeeGirl 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程站立无跑跳低冲击有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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40分钟古法健身！古法健身跟练版！感谢王资迪道长！王平安道长！小飞龙道长的资源！（自用）