京东 11.11 红包
拉筋王牌动作“大通经络法”，两下疏通全身经络，浑身上下全顺畅
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这样拉筋可厉害了，只拉伸几下，感觉浑身舒服，还能疏通经络
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百练不如一抖，上下抖动五分钟，脑供血瞬间充足，打通全身堵
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真正的拉筋王牌动作，拉开脖子两根大筋，脑供血充足头不晕
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这样“甩手”太棒了，只甩了几下，浑身上下都冒汗，经络更通畅
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公认的拉筋之王，只拉了几下，一下就体验到经络疏通的感觉
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这招“甩手功”可了不得，甩三分钟顶你普通甩手半小时，疏通淤堵
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双手推天慢步走，全身经络都打通，睡眠香、消化好，排便更顺畅
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一个简单动作，疏通经络，促进大脑供血，百分之99的人做不到
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真正的道家“推掌功”，疏通全身经络，推掉身体好多小毛病
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走路没劲腿发软，学会一招，让你浑身有劲走路生风，真管用
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真正的道家绝活“仰头望空”疏通全身经络，只练了一遍，浑身轻松
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身体虚弱浑身无力，一个动作练全身，身体更强壮，告别虚弱
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“甩手击打功”有多牛？只做了几下，浑身上下舒爽，经络不堵
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坚持“大力甩臂”半个月，疏通全身经络，颈椎腰椎舒畅了！
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百练不如空抓手，每次50下，打通浑身经络，促进脑供血
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一个转手腕动作，每次20下，疏通手臂6条经络，改善颈肩肘关节痛
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只有做对了“甩手功”，才能体会到疏通全身经络的感觉，很受用
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这堵那堵浑身堵，王牌拉伸动作“拖天拖地”，让身体浑身通透
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这样蹲可厉害了，快速提升阳气，还能疏通全身经络，比深蹲更好
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这两个动作可绝了，只做了几分钟，脑供血瞬间充足，打通全身堵
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一招道家神功“低头望足”拉伸骨骼疏通经络，防疾病袪百病！
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金鸡独立加一个动作，疏通经络少得病，没想到还有这么多好处！
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一个小动作通全身，每次30下，疏通全身堵，促进脑供血
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每天拉筋3分钟，全身经络都打通，再忙也要练！
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这样抖动5分钟，活到99，练习半个月，全身都打通，气血更顺畅
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身体虚弱浑身无力，简单一招升阳步，跟气虚汗水说拜拜
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巧妙的“空抓手”打通手上6条经络，血液循环更通畅，促进脑供血
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每天坚持甩手转手腕100下，疏通全身经络，甩掉身体小毛病
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常年膝盖疼痛，四个王牌动作，立刻缓解疼痛，实现膝盖自愈力！
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身体虚弱不要怕，一招缓解身体虚弱，让你浑身有劲，简单实用
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养血管等于养命，五分钟血管操，疏通血管，血管更干净
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大叔颈肩疼痛不敢转头，三个动作对对练，颈肩疼痛消失了！
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千练不如一抖，这样抖臂可不一般，做了半个月，打通全身堵
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一个超级甩手功，练习15天，打通全身堵，气血更通畅
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双脚决定寿命，一个动作练脚劲，80岁让你走路健步如飞
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百练不如鸣天鼓，每天五分钟，自然升阳气，疏通经络淤堵
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颈肩腰背僵硬怎么办？一套拉筋操，颈肩腰背全舒服，好使
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72岁大叔年轻时病怏怏，一个动作坚持练，现在不是一般的牛
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