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京东 11.11 红包
养血管等于养命,五分钟血管操,疏通血管,血管更干净
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养血管等于养命,五分钟血管操,疏通血管,血管更干净
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一招失传的道家甩手功,只练了两分钟,全身舒服,疏通全身经络
这招“甩手功”可了不得,甩三分钟顶你普通甩手半小时,疏通淤堵
养背就等于养命,学会 一招“滚背法”活肩通背,活血化瘀又养生
【朴师哥正骨】快乐是可以传递的
养背就等于养命,90多岁老爷爷一招练了40年,身体强壮像年轻人!
双手推天慢步走,全身经络都打通,睡眠香、消化好,排便更顺畅
真正的空抓手,每天100下,养护心脑血管健康,疏通全身经络
一个简单动作,疏通经络,促进大脑供血,百分之99的人做不到
1套动作1分钟,浑身上下全疏通,轻松活到99, 老少皆宜
身体虚弱浑身无力,一个动作练全身,身体更强壮,告别虚弱
心脏不好堵的慌,每天这样轻拍胸部,心脏不闷不堵不憋气!
一个小动作通全身,每次30下,疏通全身堵,促进脑供血
能这样走二十步,说明身体素质特别好,80岁像40岁
每天扣手十分钟,预防堵赛,血管更健康,简单实用
一招道家神功“低头望足”拉伸骨骼疏通经络,防疾病袪百病!
每天慢步走十分钟,胜过跑步一小时,腿脚平衡力量暴涨
心脏肺部最爱的动作,仙人一把抓, 每天100下,抓出好心肺
腰疼腿疼膝盖疼,医生教一招“龙摇头摆尾”,现在哪都不疼了
拉筋王牌动作“大通经络法”,两下疏通全身经络,浑身上下全顺畅
百练不如空抓手,每次50下,打通浑身经络,促进脑供血
每天坚持“击天击地掌”,体重一天掉一斤,骨质得到了改善
气功大师传授一招“抖身甩手神功”疏通经络,强身健体人长寿!
每天这样走几步,大补肾气,强壮身体,80岁像小伙子
老大妈坚持锻炼一套动作十年,疏通全身经络,身体轻松少得病!
推广版八段锦跟练,12分钟完整版带呼吸。
养生如此简单,百岁老人独特养生方法,每天一招很震撼
老奶奶年轻时眼花,自创护眼操,85岁眼睛不花不近视!
道家绝活“扶阳静蹲功”,每天三分钟,提阳气健腰健腿,自然促睾
早晚一遍举手操,打通淤堵,改善脑供血不足,血管干净身体棒!
这样甩手腕可不简单,坚持7天,疏通12条经络,打通全身淤堵
80岁大爷20年没生过病,只因练了这个道家“推掌功”,身体倍棒
真正的道家绝活“仰头望空”疏通全身经络,只练了一遍,浑身轻松
八旬老者养生绝招,每天甩手5分钟,甩掉身体很多小毛病
89岁老人家40年没进过医院,每天就靠这套动作,激发身体自愈力!
每天练习“升阳甩”,阳气快速升腾,甩掉身体小毛病
养背胜过养命,老奶奶这招太厉害了,舒筋通络一身轻!
健康长寿秘招!102岁老人的独特养生方法,简单实用
99岁大爷年轻时体弱多病,坚持一种运动40年不得病不感冒不发烧!
这样甩臂太好了,只甩几下,疏通全身经络,腰椎颈肩全舒服
腰累坐骨酸膝盖疼,一个动作练腰腿,小动作大作用,谁做谁受益