一米七是最容易扣篮的身高！
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为什么一米七是最容易扣篮的身高？
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扣篮潜力最大的身高，就在175左右
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一米七，最容易扣篮的身高
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身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
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身高170，摸高达到340cm的秘诀是什么
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为什么说175扣篮的潜力最大呢？
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所以想扣篮身高最低要多少？你达到了吗？
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你的身高能扣篮吗？
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一招让你的弹跳水平，再提升10-15公分
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弹跳最容易突破一米的身高，就在一米七左右
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原来练扣篮，不仅能变强，还能减掉大肚子
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你的身高能扣篮吗？普通人坚持系统训练，都能达到一米的弹跳高度
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想扣篮，身高并不是最重要的条件，还要看你的站立摸高
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为什么现在能扣篮的人越来越多？
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被你忽略的这个部位，才是你暴涨弹跳的关键
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当你拥有了黑人的弹跳天赋，会有哪些炸裂的表现？
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想扣篮，你清楚自己的弹跳水平吗？
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扣篮并不是普通人玩的运动
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身高越高，并不意味着越容易扣篮。一米九两米没训练过，也不可能自动解锁扣篮！
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如果你的屁股不大，你的弹跳也好不到哪去
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一个月时间，从摸不到板到抓筐是什么水平？
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能扣篮的，基本都不自律，不要以为自己和他们差很多，实际上都一样
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大部分人只知道力量和跑跳，却忽略了最重要的核心力量，想扣篮一定要重视身体每个板块
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跟腱越短，跳的越高，所谓没天赋，只是懒惰的借口罢了
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如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
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黑人16岁就能自动解锁扣篮，我们缺的不是天赋而是……
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当你拥有110公分弹跳会发生什么？
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想快速提升弹跳，你缺乏的是什么？不要白白浪费自己的扣篮天赋
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想扣篮，单脚和双脚起跳哪种更适合你？
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一米九的身高和一米的弹跳，你会怎么选？
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为什么说1米7是最容易扣篮的身高？
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胖子练扣篮，根本不用先减肥！
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与其盲目瞎练安慰自己，不如先找到短板，快速提升到扣篮
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如果你还在这样练弹跳，上限已经一眼到头了
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只要强化这个5大肌群，就能轻松提升30公分弹跳高度
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即要超绝肌肉线条，又怕练成死肌肉影响弹跳？别怕，今天教你变废为宝#弹跳训练 #扣篮
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扣篮只是弹跳训练的一部分，你还会收获……
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80公分弹跳只是垫底水平，普通人系统训练都能达到1米弹跳，扣篮很难吗？
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不会单脚起跳，就没机会扣篮了吗？
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你的身高能扣篮吗？利用好自己的身高优势，不要白白浪费了自己的扣篮机会