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一米七是最容易扣篮的身高!
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为什么说1米7是最容易扣篮的身高?
一米九的身高和一米的弹跳,你会怎么选?
胖子反而更有扣篮天赋
你的身高能扣篮吗?
你为什么不能扣篮,这三种人有没有你?
为什么身高一米八最难扣篮?看看这几点有没有戳中你?
扣篮潜力最大的身高,就在175左右
身高170,摸高达到340cm的秘诀是什么
身高1米7,能摸到3米4,这个训练你一定要练
你的身高要跳多高才能扣篮?
如果你的屁股不大,那你的弹跳也好不到哪去
为什么一米七是最容易扣篮的身高?
实际上,胖子反而更有扣篮天赋
对于普通篮球爱好者来说,70cm弹跳算是水平?
最容易达到一米弹跳的身高,就是175
为什么现在能扣篮的,越来越多?
决定你能不能扣篮的,并不是你的身高!
你的身高能扣篮吗?普通人坚持系统训练,都能达到一米的弹跳高度
练弹跳到底要不要禁欲?
跟腱长短对弹跳的影响有多大?
扣篮并不是越高越容易,利用好每个身高的优势,才能快速完成扣篮
小腿越细,弹跳天赋越高
想扣篮,你清楚自己的弹跳水平吗?
正确对待伤病,能让你更快实现扣篮
当你拥有110公分弹跳会发生什么?
练弹跳扣篮,根本不用去健身房
胖子练扣篮,根本不用先减肥!
身高多少已经注定,只有弹跳高度训练后可以改变
练扣篮的最佳年龄段是多少岁?
一招让你的弹跳水平,再提升10-15公分
当你拥有了黑人的弹跳天赋,会有哪些炸裂的表现?
只要强化这个5大肌群,就能轻松提升30公分弹跳高度
30岁是最适合练扣篮的年龄段
如果你还不会助跑,助跑和原地一样高,那现在就是你提升弹跳的黄金时期!
练扣篮不用先减肥,260斤也能暴扣篮筐
【扣篮】普通人的弹跳只有80公分?
很多人一辈子都没发现自己隐藏的弹跳天赋
如果你跳不高,摸筐抓筐都费劲,一定要强化刚性!
当你拥有1米以上的弹跳高度,会有哪些离谱的表现?
你可以摸板摸筐,已经有七八十公分弹跳了,系统训练达到一米扣篮并不困难