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最容易达到一米弹跳的身高,就是175
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为什么说一米八是最难扣篮的身高?
如果你的屁股不大,你的弹跳也好不到哪去
一米九的身高和一米的弹跳,你会怎么选?
为什么说1米7是最容易扣篮的身高?
如果你的跟腱不长,你的弹跳也好不到哪去
为什么身高一米八最难扣篮?看看这几点有没有戳中你?
扣篮潜力最大的身高,就在175左右
身高170,摸高达到340cm的秘诀是什么
跟腱刚性足够强,弹跳高度才能遥遥领先
一招让你的弹跳水平,再提升10-15公分
弹跳最容易突破一米的身高,就在一米七左右
扣篮并不是普通人玩的运动
能扣篮的,基本都不自律,不要以为自己和他们差很多,实际上都一样
一米七是最容易扣篮的身高!
你可以摸板摸筐,已经有七八十公分弹跳了,系统训练达到一米扣篮并不困难
如果你的屁股不大,那你的弹跳也好不到哪去
只用一招让你再多跳10公分!如果你跳不高、起跳发不上力,一定要看完
决定你能否扣篮的关键因素,并不是身高,而是
你为什么不能扣篮,这三种人有没有你?
为什么一米七是最容易扣篮的身高?
一米七,最容易扣篮的身高
在球场上,你千万不要惹这种人
胖子反而更有扣篮天赋
你的身高需要多少弹跳能扣篮?
为什么说175扣篮的潜力最大呢?
你的弹跳高度是什么水平?
弹性、力量、爆发、协调等,你至少有一个属于自己的弹跳天赋
你的身高能扣篮吗?
当你拥有1米以上的弹跳高度,会有哪些离谱的表现?
小腿越细,弹跳天赋越高
如果你还不会助跑,助跑和原地一样高,那现在就是你提升弹跳的黄金时期!
普通篮球爱好者,想扣篮的最低身高标准是多少?
这五种人最容易提升弹跳完成扣篮!你是哪一种?
一次性揭秘扣篮的6大捷径,特别是第五点,一定要看完!
男生在球场上能摸筐,算什么水平?
被你忽略的这个部位,才是你暴涨弹跳的关键
满足这些特征,只要稍微系统练练,扣篮离你并不遥远
扣篮最低标准你达到了吗?如果没达到,恭喜你可以心安理得地去摆烂了#弹跳训练 #扣篮
这是不是你?如果和他一样,这就是你提升弹跳的黄金时期
如果你没有训练过这个部位,你的弹跳将迎来一段快速增长期,让你更快完成扣篮!