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自我介绍一下,我叫__之神
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扣将训练日常
论核心的重要性,大风车
摸高测试一下原地纵跳93cm 摸高335cm
弹速天花板,凌波微步
力量小周期结束弹跳回来了
扣篮必练快速离心,强化你的制动能力
扣篮主打的就是一个“不讲理”
pogo jump!
扣篮不难,就是废胳膊
越人胯下灌篮,视觉冲击力top1
你扣篮的时候会想什么,
漫威迷吗?不我就是复仇者
不屈膝扣篮,大家都想看的原视频,视频没必要作假
(弹跳训练)极限角度力量训练-防伤-刚性
360捞月扣篮,你都见谁扣过
《边练边聊》第一期 练了很久高翻并没有提升弹跳的同学看过来,这期视频可以帮到你
其实越人扣篮可以这样练
(飞跃五人背扣)感觉还能多几个人。
轻轻松松到扣篮
散步胯下
弹跳必不可少的训练,大家要收藏起来
183猛男被拍成173,气死我了,#胯下扣篮
柯冉复出将与2026nba准状元打百分!u17大杀四方实力炸裂
力量周期,实在是跳不起来,现在3.45摸高,太差了,等待三个阶段结束看效果
(爆发力训练)养生训练大补
冬天许下的承诺,马上可以应验了。扣篮日
130kg悬垂高翻爆发力训练
小折叠扣篮,扣将的入门动作
提笔安天下,跨马定乾坤 #183#扣篮
肾上腺素飙升,乡村篮球氛围扣篮
人人都能飞系列
恢复训练第五天,感觉有人会喷我的动作不标准
来了来了,打成全明星赛了全是扣篮
拉个220kg兄弟这表情????
168身高挑战扣篮了,努力将有无限可能,感谢观看。
双脚跳跃横杆177cm?挑战全网
情人节最好的礼物,抛球胯下扣篮成功(矮框)
回来喽,,恢复阶段,要求不要太高随便扣几个
fiba open3x3 全国总决赛扣篮大赛之其中一扣哈哈