我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
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控制距离，环绕刺—接后直，后直打透！Boom!结束战斗～
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经典前摆后直反击
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躲闪反击技术
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拳击经典躲闪反击技术
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
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躲是防守的艺术，通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧，因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
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进攻让你成为冠军，防守让你击败冠军。
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臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
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上体移动技术
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
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上下结合：指上打下，上-下-上，调动着打；轻重结合：轻的做干扰做铺垫，重的是目标。
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迎击是需要观察出对方的出拳动作 ，在后发先制打出迎击摆拳
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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远距离控制，并不是指你摸不到我，我也摸不到你，指的是上一步就能以直拳打到的距离。远距离刺拳试探干扰、随时准备后撤拉开距离，时机一到，后直重拳灌进去！
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距离一到，挑头后勾，咻，结束战斗！
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出拳隐蔽性：行进中，身体小幅度晃动，保持律动，随时可以做闪躲、进攻，同时迷惑对方。出拳要隐蔽、突然、启动快。
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近距离勾摆组合连击——中线面门、腹部，左右外线头、腹，6个点，勾摆多个点多角度变换击打，很难防的住。
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职业拳手，前手拳在实战中的运用。
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实战技巧：前手勾拳，勾肋挑头
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拳击是一种对抗艺术，挨拳是难免的（当然了尽量用技术化解、少挨拳），挨拳之后要冷静防守、抓机会反击，两强相遇勇者胜！
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移动攻防转换：拳击的进攻与防守并不是互相独立的，而是是密切配合进行的，每一次进攻，都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻，每一次防守，也是下一步进攻的起始。
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实战技巧 变向击打
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单拳易躲，组合难防，wBC拳王教你组合拳的闪躲
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拳击经典组合一一二
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看完一定要和你反架的兄弟试试，万一成了呢
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反是反复试探，应是回应。即指投石问路以观察对方反应，然后再施行对策。
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上步前刺：上步不是靠前脚往前迈，而是靠后脚蹬地的反作用力，腿部力量用来启动，腰部、上肢力量用来加速，弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
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俗话说的好，最好的防守就是反击，只有在实战中不断对抗，总结和发现不足才能提升自我战术水平。
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你也可以打出流畅有效的组合拳
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躲闪反击技术
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女孩子的战斗友谊——实战运用的技术回顾
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迎击前手摆
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网友频道发问：“对方不配合怎么办？这样练不会被对方反击吗？”——练习过程就是要配合啊，配合练习、有目的进行练习。通过反复练习、运用，才能变成你自己的技能。
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真木今日子VS浅仓真凛（完整）
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拳击风格有差别，但技术没有高低。希望练拳之人，都能博众家之长，去其糟粕，化繁为简，共同努力，打造中国人自己风格的拳击。
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刺拳得有破坏性，没有威胁的刺拳也是起不到作用的，要快若闪电、重若铁锤。
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出拳协调性：1后撤12后撤121后撤1212后撤，以此类推。不要发力，脚到手到，做到协调、连贯。
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拳击你要学会找角度
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闪躲-反击练习：放松的保持移动，棍靶的距离就是你的安全距离，上肢小幅度晃动，棍靶打过来时，做闪躲或者摇闪，加反击，动作做连续完整，逐渐养成反应意识和肌肉记忆。