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我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
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控制距离,环绕刺—接后直,后直打透!Boom!结束战斗~
经典前摆后直反击
躲闪反击技术
拳击经典躲闪反击技术
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
进攻让你成为冠军,防守让你击败冠军。
臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
上体移动技术
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
上下结合:指上打下,上-下-上,调动着打;轻重结合:轻的做干扰做铺垫,重的是目标。
迎击是需要观察出对方的出拳动作 ,在后发先制打出迎击摆拳
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
远距离控制,并不是指你摸不到我,我也摸不到你,指的是上一步就能以直拳打到的距离。远距离刺拳试探干扰、随时准备后撤拉开距离,时机一到,后直重拳灌进去!
距离一到,挑头后勾,咻,结束战斗!
出拳隐蔽性:行进中,身体小幅度晃动,保持律动,随时可以做闪躲、进攻,同时迷惑对方。出拳要隐蔽、突然、启动快。
近距离勾摆组合连击——中线面门、腹部,左右外线头、腹,6个点,勾摆多个点多角度变换击打,很难防的住。
职业拳手,前手拳在实战中的运用。
实战技巧:前手勾拳,勾肋挑头
拳击是一种对抗艺术,挨拳是难免的(当然了尽量用技术化解、少挨拳),挨拳之后要冷静防守、抓机会反击,两强相遇勇者胜!
移动攻防转换:拳击的进攻与防守并不是互相独立的,而是是密切配合进行的,每一次进攻,都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻,每一次防守,也是下一步进攻的起始。
实战技巧 变向击打
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
拳击经典组合一一二
看完一定要和你反架的兄弟试试,万一成了呢
反是反复试探,应是回应。即指投石问路以观察对方反应,然后再施行对策。
上步前刺:上步不是靠前脚往前迈,而是靠后脚蹬地的反作用力,腿部力量用来启动,腰部、上肢力量用来加速,弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
俗话说的好,最好的防守就是反击,只有在实战中不断对抗,总结和发现不足才能提升自我战术水平。
你也可以打出流畅有效的组合拳
躲闪反击技术
女孩子的战斗友谊——实战运用的技术回顾
迎击前手摆
网友频道发问:“对方不配合怎么办?这样练不会被对方反击吗?”——练习过程就是要配合啊,配合练习、有目的进行练习。通过反复练习、运用,才能变成你自己的技能。
真木今日子VS浅仓真凛(完整)
拳击风格有差别,但技术没有高低。希望练拳之人,都能博众家之长,去其糟粕,化繁为简,共同努力,打造中国人自己风格的拳击。
刺拳得有破坏性,没有威胁的刺拳也是起不到作用的,要快若闪电、重若铁锤。
出拳协调性:1后撤12后撤121后撤1212后撤,以此类推。不要发力,脚到手到,做到协调、连贯。
拳击你要学会找角度
闪躲-反击练习:放松的保持移动,棍靶的距离就是你的安全距离,上肢小幅度晃动,棍靶打过来时,做闪躲或者摇闪,加反击,动作做连续完整,逐渐养成反应意识和肌肉记忆。