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微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31个
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微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31个
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微习惯第129天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30,普通俯卧撑10.
微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31
微习惯 每天一个俯卧撑
微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
自律第17天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个最后几个不太标准 没关系 下次做标准就好
自律第13天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第124天: 每天1个俯卧撑今天40个. 恢复倒立训练,肩膀还有点疼,看来还得花点时间恢复
微习惯第346天:每天一个俯卧撑,今天40个。
自律第11天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
自律第20天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日34个
自律第16天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日1个 ,叶问蹲16个 手臂肌肉酸痛,休息下,右腿果然还没回好 有点疼。
自律第12天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第80天: 每天1个俯卧撑今天40个.最后几个有点不太标准,没关系,后面注意
微习惯第1年126天:每天至少一个俯卧撑,今天50个,游泳了太累,少做点
自律第24天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个快成习惯了 没有提醒自动想起做俯卧撑
微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了,今天加一。 今日小雨,空气清新
自律第59天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个。不知是不是今天做的更标准,感觉有点累
微习惯第141天: 每天1个俯卧撑今天39个. 138视频重了,跳一个。 今日加班回家好晚哦
微习惯第158天: 每天1个俯卧撑今天40个. 想要成事,一个人的心性和素质,比他的智商和才能,要更加重要。
微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
微习惯第92天: 每天1个俯卧撑今天40个。 工作越来越忙了!
自律第63天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个今日下小雨,老家还是有点冷的
微习惯第94天: 每天1个俯卧撑今天42个。今天忙死了,查问题搞一天,最终还是解决了,重要的是不灰心,不放弃。
微习惯第340天:每天一个俯卧撑,今天40个。
微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人,不是巨人。
微习惯第1年102天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。现在状态正常的情况下,已经能稳定50个了
微习惯第157天: 每天1个俯卧撑今天31个. 今日打雷下雨,背上电脑负重太多,最后撑不住了哈哈
微习惯第114天: 每天1个俯卧撑今天40个。下午太忙都忘做了 哈哈
自律第68天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天38个今天还做了12个引体向上。突然意识到人生就是在不断的选择。
微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽,可以玩滑板喽 哈哈
微习惯第1年31天:每天一个俯卧撑,今天40个,好热啊少做几个
微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频,说标准俯卧撑需要胸碰到地,以后按照这个标准做,也好记录成长
微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述:痛苦+反思=进步
微习惯第175天: 每天1个俯卧撑今天32个。今天钻石俯卧撑。
微习惯第135天: 每天1个俯卧撑今天40个.最了不起的超能力就是改变自我的能力。
微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
微习惯第164天: 每天1个俯卧撑今天40个. 负重做果然好辛苦,最后一个跪了,哈哈
微习惯第1年38天:每天至少一个俯卧撑,今天46个
自律第61天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天42个老家空气质量超级好,呼吸都顺畅很多
微习惯第335天:每天一个俯卧撑,今天32个.昨天打疫苗,不运动