微习惯第346天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第354天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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微习惯第337天：每天一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第353天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第342天：每天一个俯卧撑，今天30个。手臂酸痛，少做点。
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微习惯第349天：每天一个俯卧撑，今天38个
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微习惯第334天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第345天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第332天：每天一个俯卧撑，今天40个.昨天做的忘发了
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微习惯第209天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30+10个. 尴尬，前面做了30个没录上，做10个补一下
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第348天：每天一个俯卧撑，今天40个。今天好累，估计做的太标准
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第213天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个.
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第267天: 每天1个俯卧撑。今天32个.累了少做几个
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微习惯第208天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.
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微习惯第351天：每天一个俯卧撑，今天30个，累了少做点
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微习惯第190天: 每天1个俯卧撑撑. 今天33个.
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微习惯第265天: 每天1个俯卧撑。今天30个.
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微习惯第157天: 每天1个俯卧撑今天31个. 今日打雷下雨，背上电脑负重太多，最后撑不住了哈哈
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微习惯第302天: 每天一个俯卧撑。今天30个。
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微习惯第311天: 每天一个俯卧撑。今天30个。
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微习惯第159天: 每天1个俯卧撑今天40个. 做人最重要的是坦诚，诚实面对自己
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微习惯第214天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.太晚了，都没精神了，简单做一下就行
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微习惯第112天: 每天1个俯卧撑今天40个. 「欲致中和，先知边极，然后度量增减」
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微习惯第194天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第223天: 每天1个俯卧撑. 今天30个.酸痛，昨天做多了
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自律第72天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个遇到难题，不要害怕，去面对
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微习惯第258天: 每天1个俯卧撑。今天32个. 状态不好，少做点。
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微习惯第216天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 工作太累，简单做下。
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第229天: 每天1个俯卧撑. 今天42个.恢复好了，多做几个
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微习惯第215天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 晚班车，都没人了，太累，少做几个