微习惯第164天: 每天1个俯卧撑今天40个. 负重做果然好辛苦，最后一个跪了，哈哈
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微习惯第1年188天：每天至少一个俯卧撑，今天41个。
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微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述：痛苦+反思=进步
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第150天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天做的比较标准，有进步，最后一个有些吃力
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微习惯第115天: 每天1个俯卧撑今天40个。每天一分钟左右做完吧
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天38个. 笨蛋自信满满，聪明人却充满怀疑，罗素说，这就是现代社会
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自律第69天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在家休假依然要工作，这就是不自由啊
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第1年51天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第193天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 剑圣：真正的大师，永远怀着一颗学徒的心。
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微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第169天: 每天1个俯卧撑今天34个。巧伪不如拙诚。—— 颜之推《颜氏家训》
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第166天: 每天1个俯卧撑今天30个. 手臂酸痛，简单做下。心平能愈三千疾，心静可通万事理
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第354天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第87天: 每天1个俯卧撑今天40个换前置摄像头喽
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微习惯第1年189天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年60天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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自律第70天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个工作一天了，累，终将逃出这个仓鼠之轮
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第133天: 每天1个俯卧撑今天41个.最后一个跪下了哈哈。很多事情是否成功，首先要看是否在对的时间行动
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微习惯第342天：每天一个俯卧撑，今天30个。手臂酸痛，少做点。
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年183天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第252天: 每天1个俯卧撑。今天30个没恢复，简单做下
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第334天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第130天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30，普通10. 自由倒立10s
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。