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跟外界关系最差的时候,是对外界需求最多的时候
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当青春期孩子喜欢反锁房门时,家长们一定要检视亲子关系
夫妻之间可以改变对方吗?
什么是道,什么是德?
离婚,也是一次重要的成长机会
夫妻互动中,轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
第一视角带你沉浸式体验抑郁症
想要呈现自我,“我”就会受苦
手机、游戏有时是一种保护策略
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
双相情感障碍,障在“觉知”缺位
被慌乱紧张感困了50年,还有救吗?
你的想法,才不管你的死活
稳定的人格取决于原生家庭吗?
自我对话,减少凶杀
漂亮有屁用!
用暴力,就得到暴力
知识能在哪些层面上改变命运?
呼吸里,藏着来自生命的启示
练正念/禅修,能否预防癌症?
所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
我们都习惯推御责任,而不愿开展自我检讨
维持一个症状是有好处的,所以我们不愿意改变
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
如果你想考得好,那就故意把“试”考砸
他人都是我们的镜子,能够真实照射出我们内心的世界
人生之路一步一景,不妨多走几步再下判断
不被理解,往往是压垮情绪的最后一根稻草
收入高创伤少,瑞士人为啥自杀率还那么高?
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
死去活来的爱情里,没有爱,只有对爱的欲求
这种父母很可怕,但是却很常见
抑郁症患者自救宝典一:抑郁迹象
女孩怎样处理“俄狄浦斯情结”?只需记住一句话。
容易慌乱,跟精神家园失守,内在没主心骨有关
身份是一种保护,也是一种局限
请不要轻易地说控制情绪
时刻需要成就感?说明深受情绪所控
只有智慧能化解最深的痛苦