器械有点小啊，面露难色
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《重 大 更 新》
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不沉，也就一百来斤
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17岁，刚接触健身，新手福利期，B友们，我现在这状态可以喝蛋白粉吗？
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身高一米六，体重120斤，健身两年半，臂围27。喜欢玩原神。
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原相机 健身日常（P没P图看后面器材和柱子就行）
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痛 苦 面 具
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《一 秒 红 温》
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17岁，臂围27，练个手臂，练完回家启动原神。
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原相机 往期健身碎片。
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17岁健身日常，新手福利期的好时光。
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【禹子健身课堂】入门级 别惦记你那健身餐了 吃进医院告诉我让我笑一下
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吃个早饭去健身
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水视频，禹子小时候，塔玛青涩。
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用别人握推的重量来练手臂是什么体验？
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今天练个硬拉。
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今天练胸
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这是健身房的极限，不是我的极限
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小胖子的健身日常
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【禹子健身课堂】入门级 动作做不对没关系，这辈子也就这样了。
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健身时长两年半，臂围破30什么水平？
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健身日常，天气很热。
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锻炼日常，今天练胸。
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【禹子健身课堂】硬核级 弯举抓握杠铃杆的小技巧，干货满满
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十年前禹教练也瘦过，后来放弃了，没意思。
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17岁就该有17岁的样子，200kg硬拉先来一发
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今 天 练 背 。
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【禹子健身课堂】入门级 健身教练是智商税吗？
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今天练背（日常）
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肥 仔 练 背
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17岁，140公斤握推，未来可寄。
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【禹子健身课堂】入门级 健身计划安排
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小胖子健身，目前体重100kg整，记录一下状态
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闭眼给你打
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禹子教你在健身房装X。
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今天换了家馆子练胸～
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马上“刚满18岁” 记录下17岁的状态。身高1米52，臂围突破39.5。体重130斤，明年加油！
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你这50公斤的哑铃也太假了吧！
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爷们腹肌好看
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50公斤哑铃推肩做组的小skip（干货）
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臂围27，用50公斤的哑铃（单个），来简单推下肩。