京东 11.11 红包
【烧教练】发球篇，30分钟告诉你市面上所有的发球类型，最全宝典
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【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球，如何才能找到身体拉球的感觉
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【烧教练】侧身位拉球，7分在脚，3分在手
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【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序，腰带手还是手带腰打球？教练讲的都是干货
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【烧教练】肘夹住，一句话解决了我发下旋不转的问题
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【烧教练】正手位起下旋，用右脚找球，提高上台率
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【烧教练】如何发好急奔球，急奔上旋，急奔下旋
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【烧教练】体会重心转换，你感觉过打球时后面有人推你吗？
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【烧教练】横板正手拉下旋，弯腿沉肩顶胯，教练：你今天正手的状态着实不错
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【直转横】认认真真练习正手攻球，涉及到很多细节
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【烧教练】反手位拉下旋，身体一定要能蹲下去
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【实战】烧教练1年大战童子功6年，你跟我这打摆速呢
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【烧教练】在正手攻球时，找发力的感觉
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你知道学球的最终目的是什么吗？一般的教练不会告诉你
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【烧教练】什么样的发球，才算是好的发球
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【烧教练】发球后的拉球练习，身体如何才能动起来
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【烧教练】教练总问我什么感觉，你体会过重心转换，顶胯，合力到底是个什么感觉吗
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【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
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【烧教练】正手发力，找到甩鞭子的感觉
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【烧教练】拉球靠蹲起，上身要放松，发力靠下身
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【烧教练】正手短加起下旋，这强度最多3分钟了
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【烧教练】如何体会全身打球，业余常见问题，上半身和下半身脱节
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【烧教练】发球后接拉下旋衔接技术，动作到位无论什么球都可以拉起来
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【烧教练】拉球和撞击的区别，最近教练说的有点多，字幕码的飞起
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【烧教练】下旋和上旋衔接练习，每一项技术都需要千锤百炼
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【烧教练】前冲弧圈球，把身体拧起来，才能出质量
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【烧教练】纯木(CL)和加碳底板(301)，像我这样的新手到底适合用什么底板，我的水平难道需要换底板了？
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【烧教练】拉上旋球，学会把球拉慢，教练夸我拉的球很顶，我又进步了
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如何找到一个适合自己的乒乓球教练（烧教练若干问题总结）
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【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉，说3年也不一定能找到
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【烧教练】拉下旋，开始拉出质量了，一定要记住，手在球下面，手收到左眉处
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【烧教练】纠正正手拉球发不上力，抢节奏，漏球，抓板等问题，完整版
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正手三点练习，被教练夸了
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】你不知道摆速对横拍到底有多重要，教你几个小技巧，快速练好摆速，正反手转换
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试试新买的发球机，肘怎么才能不动啊，想去烧教练了
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【烧教练】吃住球，注意落点，一板将对手拉穿
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【烧教练】斜跨步正手发力，啪啪的，听听透板的声音吧
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【烧教练】指哪打哪，迎前撞击，找发力感觉
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【烧教练】勾手发球之侧上篇，这样发球顺多了