京东 11.11 红包
别怪大爷打的好，大爷们的打球环境太好了，着实羡慕
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王皓脸都要笑烂了！！亚锦赛男团夺冠，最好笑的是王皓教练！！
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【烧教练】拉球和撞击的区别，最近教练说的有点多，字幕码的飞起
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【烧教练】拉球合上力，质量杠杠的
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【直转横】认认真真练习正手攻球，涉及到很多细节
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【烧教练】教练总问我什么感觉，你体会过重心转换，顶胯，合力到底是个什么感觉吗
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这球打不上太让人上头了，旁白大爷：对手太油了，小伙子打不了
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烧教练前后对比，不看不知道，一看吓一跳
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你知道学球的最终目的是什么吗？一般的教练不会告诉你
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【实战】烧教练1年大战童子功6年，你跟我这打摆速呢
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【烧教练】拉球练习，教练不提醒动作，还真拉不起来
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【烧教练】拉上旋球，学会把球拉慢，教练夸我拉的球很顶，我又进步了
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【烧教练】吃住球，注意落点，一板将对手拉穿
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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直转横正好满一年了，记录下正反手目前状态，反手的感觉明显比正手好多了
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【张本美和】决赛局的战斧劈扣，来自于和哥哥的日常对练！
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被小孩教练夸得儿童练功板，到底是怎么搭配的
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【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序，腰带手还是手带腰打球？教练讲的都是干货
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【探店】9.9元体验球馆八一队大佬教练，一上来就解决大问题，这钱花的真值
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【烧教练】正手发力三要素，你都知道哪几个
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【烧教练】正反手常规训练
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中国国乒男团组建的新家庭，林诗栋是C位定海神针连马甲都是不需要穿的！马龙樊振东是大师级的一般不需要亲自上阵杀敌了哈哈哈哈哈
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】拉下旋，开始拉出质量了，一定要记住，手在球下面，手收到左眉处
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【烧教练】反手侧身就是在搏杀，一定要打出质量
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【烧教练】第一次练习拉上旋球，教练终于开始注意到我的左手了
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【烧教练】来一波不定点练习，找到紧凑的感觉真好
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【烧教练】横板正手拉下旋，弯腿沉肩顶胯，教练：你今天正手的状态着实不错
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【烧教练】反手位拉下旋，身体一定要能蹲下去
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【烧教练】10节课把你的坏动作给你改过来，你信吗
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打乒乓球从小区大爷的历练开始，第一次挑战社区大爷，大爷体力真好
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【烧教练】不定点摆速，动起来，动起来，脚动起来
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【北京积分赛】1600分段真的难打，大爷腿脚比我都灵活
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【烧教练】比赛得打，球也得练，强化正手动作，规范细节
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大战社区体力王，本想尽快结束战斗，无奈拖入决胜局
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试试新买的发球机，肘怎么才能不动啊，想去烧教练了
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【烧教练】下旋和上旋衔接练习，每一项技术都需要千锤百炼
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【北京积分赛】小组赛首胜，大爷节奏好，姐姐正手暴力
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【烧教练】正手位半台不定点练习
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【烧教练】正反手组合练习，教练循序渐进，让我明白了要想发力先后退