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冬季打🏈球必备利器 暖手袋 Swag终极配饰 兼具功能性 手不冷才能接住球
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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打腰旗橄榄球的真谛在于你必须要能跑能传 快艾特你还不会传球的好友学起来
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外接手的基本功是每天都要练习的 摆脱防守是接住球前的第一步 如果你没办法Open 四分卫是没法给你传球的
四分卫 后撤步节奏非常重要 用于阅读空位 拉开口袋中距离 协调出手节奏
如果一个球价值1万刀,你会拼尽全力去接住吗?其实注意力在球上的飞扑真的不疼
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启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少
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外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
冬天打球四分卫手别冷 🌈球才能传出来 达阵也别慌 3秒够了
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外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
快艾特你球队的DB来好好学习一下什么叫防到位
如果你接到球会用什么庆祝🎉动作?写在评论区里吧,快
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面罩卫衣出了平替 可以Drill起来咯
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哪双最好看?你最喜欢的橄榄球鞋是哪双?
打没点脾气真的打不了 适当的亢奋与荷尔蒙分泌才能促进比赛发挥
他比马霍姆斯更强。。。