压弹one motion 三分
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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压弹one motion 三分球十连
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one motion 三分12连
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三分球one motion 十连，这几天有点冷啊
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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压弹one motion 23中20
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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One motion 三分来个10连热热身。
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压弹One motion 三分球十连
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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one motion十连拉得很欢
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one motion 三分和两分切换
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One motion 压弹三分球11连
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压弹one motion三分球十三连。
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one motion 三分稳定输出，多练习多感受多体会。
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one motion 三分球11 连中
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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one motion压弹，屈髋都要掌握
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One motion三分球十连
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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继续是one motion 三分球进步不能停系列。
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冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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one motion三分训练42投中33，后面太累了，差点没到80%
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one motion 三分球10连
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真的有彩虹呀哈哈one motion
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One motion 的钟摆
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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one motion 三分球42/52
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投投三分吧。
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压弹三分球10连
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one motion 压弹 三分球11连。