【篮球日记】自投自捡三分球练习，实验一下小面包手型
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投篮发力好有两个反直觉的难点
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继续研究一段式，这次是甩出去的，之前练成推力为主了
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连续投一百个三分，看一次命中率
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投篮要引膝而不是跪膝
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为什么别人投篮射程又远 看起来还很柔和
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投篮小科普之抬球点、出手点的定义和区别
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【篮球日记】一个技巧帮你提高投篮命中率，三分十连中不是梦
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继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
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如果你投三分很吃力，也许跟力量没太大关系，大概率是不会用上下肢协调发力
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上下肢协调发力，三分投篮不吃力
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【篮球日记】 接着打
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一个训练带你感受下肢弹性 固定屈髋幅度
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《篮球日记》 vol2 【投篮训练】 完整投篮
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准的离谱！！！库里最新150+三分训练！1080p,60fps纯享
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"核心力量真的强，看库里投篮真的非常轻松"
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【篮球日记】我不装了，我摊牌了，这个站投三分标准吗？
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【篮球日记】听取库李大佬的意见，继续雕刻动作，投着投着来感觉了
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继续研究一段式，左右手平衡上举
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二段式如何改一段式上肢篇
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