【篮球日记】 继续强化弱侧手，观众们从来不会说我打的是矮框
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【篮球日记】非常朴素的运球训练
...
【篮球日记】 接着打
...
继续研究一段式，这次是甩出去的，之前练成推力为主了
...
【篮球日记】来练习左手罚球力，锻炼下球感，免得成为杨过
...
弱侧手强化之运球训练篇！
...
【篮球日记】1 motion 修炼计划，投三分有必要把球沉很低吗？
...
【篮球日记】和年轻人干♂一场，妹纸打挺厉害的
...
【篮球日记】听取库李大佬的意见，继续雕刻动作，投着投着来感觉了
...
继续跟着 coach fui 学投篮，强化鹅颈
...
强化单手出手，继续研究一段式
...
继续研究一段式，优化上肢动作，强化发力控制
...
继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
...
学了很多动作还是过不了人，可能是因为这两点
...
继续研究一段式，这球感觉挺好
...
【篮球日记】 球可以打得不帅，选歌一定要够嗨！！
...
学会这5个弱侧手训练方法，让你运球水平快速提升！#弱侧手 #弱侧手运球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球训练
...
三分球投篮训练模板——进140球(训练表在最后)
...
【篮球日记】 瞎勾八练
...
继续研究一段式，充分顶肘之后再摆臂拨腕
...
根本就没有木暮，或者人人都是木暮
...
【篮球日记】 又是改投篮的一天，球技挺菜，配乐挺燃
...
【篮球日记】 调整投篮下肢真的痛苦，节奏都乱了
...
继续研究一段式，把动作变得更自然
...
重练左手了属于是【运球训练】
...
继续研究一段式，主动伸展手臂
...
继续研究一段式，顶肘衔接甩鞭
...
继续学习练习一段式，今天感觉还行
...
继续研究一段式，推甩分离
...
继续研究一段式，打通上提到拨腕
...
继续研究推投，巩固动作
...
连上九天，用于有空搞一搞，继续练练一段式
...
继续研究一段式，提高提肘的流畅度
...
“未来之星”柯冉最新训练集锦-抛开背刺，球风真的是独一档的帅
...
继续研究一段式，优化提球过程
...
4个训练强化投篮稳定性，不再打铁！
...
继续研究一段式，收小臂踢球优化甩臂，巩固下动作
...
一个人去球场这么练投篮，真的很难不准！
...
坏了！真给他练出来了，跟着coach fui学一段式的第N天
...
塔图姆儿子投篮越来越靠近三分线了
...
可能是b站最真实的篮球实战