【篮球日记】 接着打
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【篮球日记】和年轻人干♂一场，妹纸打挺厉害的
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【篮球日记】 2对2，这小哥哥能秃能投，有点难搞啊。
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【篮球日记】新年第一球，希望新的一年能超越过去的自己
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【篮球日记】 继续强化弱侧手，观众们从来不会说我打的是矮框
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【篮球日记】干什么都好，体力最重要。
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【篮球日记】一个技巧帮你提高投篮命中率，三分十连中不是梦
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【篮球日记】听取库李大佬的意见，继续雕刻动作，投着投着来感觉了
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【篮球日记】 球可以打得不帅，选歌一定要够嗨！！
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所以故事的结局到底重不重要呢
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继续研究一段式，收小臂的末段开始蹬地
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【篮球日记】 调整投篮下肢真的痛苦，节奏都乱了
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【篮球日记】 又是改投篮的一天，球技挺菜，配乐挺燃
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【篮球日记】投篮，就一个字，压弹吸拉
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【篮球日记】来练习左手罚球力，锻炼下球感，免得成为杨过
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三分应该如何举球？
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三分球，三投六中
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【篮球日记】 练习一下军哥的经典连招，胯下横移步+双变向
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【篮球日记】 左手突破训练
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【篮球日记】非常朴素的运球训练
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可能是b站最真实的篮球实战
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【篮球日记】自投自捡三分球练习，实验一下小面包手型
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当老外对我飙国粹，必须拿球说话用实力回应
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【篮球日记】什么事压弹呢？每天练习114个投篮罢
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调整发力后流畅度提高了，但好多后框球，还需要多练习
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【篮球日记】 请来了麦迪和小卡和我一起训练
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
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继续跟着 coach fui 学习一段式，
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继续研究推投，延后蹬伸时机
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这次没有零元购了，但有小哥激情客串【投篮练习】
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应该比 nba 三分线还要远一些的练习
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继续研究一段式，提球不能太用力
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新手必看！7步带你练会胯下运球！
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继续砸篮筐
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坏了！真给他练出来了，跟着coach fui学一段式的第N天
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临走再投几个
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【篮球日记】继续研究玩猫神投篮
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【投篮】 调整动作
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继续研究一段式，更多地「推」，球反而更转
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fa♂球练习 21-10-5