【篮球日记】干什么都好，体力最重要。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【篮球日记】 继续强化弱侧手，观众们从来不会说我打的是矮框
...
【篮球日记】来练习左手罚球力，锻炼下球感，免得成为杨过
...
继续研究一段式，抑制脱手
...
【篮球日记】和年轻人干♂一场，妹纸打挺厉害的
...
继续研究一段式，加快举球速度
...
【篮球日记】 接着打
...
【篮球日记】 2对2，这小哥哥能秃能投，有点难搞啊。
...
【篮球日记】非常朴素的运球训练
...
【篮球日记】听取库李大佬的意见，继续雕刻动作，投着投着来感觉了
...
继续研究一段式，举球时放松三头
...
为什么别人“口袋运球”用的那么好？看完这个视频你也可以！
...
继续研究一段式，推拉
...
继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
...
继续研究一段式投篮，还需要再提高上肢的角度，慢动作感觉球有点脱手
...
继续研究一段式，手腕主导发力
...
继续研究一段式，把上肢变得更自然
...
【篮球日记】自投自捡三分球练习，实验一下小面包手型
...
当初心高气傲的决定努力 现在怎么垂头丧气
...
根本就没有木暮，或者人人都是木暮
...
调整发力后流畅度提高了，但好多后框球，还需要多练习
...
华而不实？但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式！
...
【篮球日记】广东小伙化身美式后卫，超远三分连中
...
继续研究一段式，主动折腕
...
强化单手出手，继续研究一段式
...
继续研究一段式，改善一下转腕技术
...
继续研究一段式，往斜上甩臂
...
【篮球日记】 左手突破训练
...
继续研究一段式，继续优化上下肢配合时机
...
【篮球日记】 瞎勾八练
...
三分球，三投六中
...
篮球新手，零基础5步，轻松学会胯下运球
...
临走再投几个
...
来看小哥哥打球了【投篮练习】
...
欧文运球拉杆训练
...
继续研究一段式，强化拨球
...
继续跟着 coach fui 学做鸭蛋
...
罚球练习
...
继续研究一段式，提高顶肘位置
...
继续研究一段式，延迟辅助手离开的时机
...
又到了穿短袖的季节