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【篮球日记】什么事压弹呢?每天练习114个投篮罢
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关于投三分到底要不要用力 我有话要说 综合训练十中八
东契奇与库里一起训练投篮视频,库里的灵动,东契奇节奏式投篮,俩人各有千秋!
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
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你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
《篮球日记》 vol2 【投篮训练】 完整投篮
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兄弟们,这球算3分还是2分?
【篮球日记】来练习左手罚球力,锻炼下球感,免得成为杨过
班赛也当头号输家。
【篮球日记】自投自捡三分球练习,实验一下小面包手型
大厦将倾!斯蒂芬库里2019年总决赛投篮热身完整版
【篮球日记】广东小伙化身美式后卫,超远三分连中
继续研究一段式,举球时放松三头
【篮球日记】我不装了,我摊牌了,这个站投三分标准吗?
投手适合跑什么战术?只需一个电梯门掩护,让你的三分百步穿杨
小球时代才刚刚开始—库里超燃集锦!!!
好气哦!欧文华子难道不像老詹吗?你们怎么就是不承认!围库救詹,围科救詹,好气哥vs胡同臭妹
分享一套训练,让你成为球场“节奏大师”
继续研究一段式,提高提肘的流畅度
【篮球日记】 2对2,这小哥哥能秃能投,有点难搞啊。
【篮球日记】 继续强化弱侧手,观众们从来不会说我打的是矮框
库里三分投射训练(19)底角练习,注意看发力细节啦
《篮球日记》 vol 1 【投篮训练】不跳投篮强化手脚配合
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【篮球日记】 又是改投篮的一天,球技挺菜,配乐挺燃
赛前热身小崔投出25中23的三分命中率让大家眼前一亮
打板练习
每天抽5分钟强化人体点火开关,两周暴涨弹跳
应该比 nba 三分线还要远一些的练习
学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人!
【转身锁定】一个看似简单 但对节奏以及脚步要求极高的过人动作
调整发力后流畅度提高了,但好多后框球,还需要多练习
训练局(17分时长):Anthony Edwards Hypes up Kira Lewis Jr. vs Collin Sexton NBA Pro run
继续练习一段式投篮,不断改进动作
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为什么建议你双脚停终结?还在三步上篮?掌握这项关键技巧 比赛才会更稳定(职业球员训练师张皓Vol.22)