京东 11.11 红包
one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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继续改进one motion 三分球
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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压弹One motion 三分球十连
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这单挑虽然没啥强度，但很有趣，练练三分和中投
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双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
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寻找跳投的感觉！one motion 三分球10连
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压弹one motion 三分球十三连
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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压弹One motion 三分球19连
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结合球压弹one motion三分球
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one motion 三分球投篮8连
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one motion 三分球10连，主打一个流畅
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压弹one motion三分球14连
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one motion 三分球13连。左手抛起来，右手顺势拉下去
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one motion 压弹 三分球14/15
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压弹合球三分球跳投投跳
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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one motion 三分球，还要沉淀啊
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钟摆one motion 三分投篮
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion 三分球 10连，大道至简。
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压弹one motion 三分球十一连
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
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one motion 三分球左手抛右手拉的稳定性
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三分球会自动回来就不用捡球了哈哈
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one motion 三分球运球合球快速出手，提高稳定性。
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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1.5motion 三分球十一连
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 三分球12连，核心稳定轻松愉快
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one motion 三分球8连
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one motion 撤步三分投篮训练。
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one motion 三分和两分切换
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹