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撤步投篮训练
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one motion 三分球11连,甩鞭压弹
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
全场折返跑one motion 三分球11/13,练习投篮稳定性.
26分钟500+投篮!库里美国队内训练完整版
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连,压弹
急停中投还是要练习下的。
one motion 投篮还要提升一下
one motion 三分球14连中,最近实战发现1.5比较稳定
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉
压弹,甩鞭 one motion 三分球十一连。
“普里查德的坠步跳投技能包”
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
One motion 压弹三分球合球投篮训练,10/11
三分球训练命中率80%,关键在于动作协调流畅。
one motion 结合球三分投篮训练,提升实战稳定性!
天气好了,one motion 手感也回来了!压弹一波三分球13。
one motion三分 左右撤步练习,这天气爱了。
one motion 三分球18/22
最近的one motion投篮有点不稳定。
One motion 三分球撤步投篮训练
三分球会自动回来就不用捡球了哈哈
压弹one motion三分球14连
单挑之基本无防守系列,但比自己练投篮好。
篮球和放假更配哦。
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!3
实践检验coach fui 的one motion 理论,哈哈。
one motion 跑动投篮练习!缺氧了很累了就是进步的时候!坚持一下!
压弹三分投篮
one motion 三分稳定输出,多练习多感受多体会。
One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
one motion 压弹 三分球14/15
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
One motion三分球 10连中
左右撤步投篮节奏
one motion 三分球12连,核心稳定轻松愉快
又是练习one motion 撤步三分的一天
one motion 三分12连
压弹one motion三分球十三连。
one motion 结合球三分,台风不能打球了
one motion 12连投起来。省力流畅