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【烧教练】你拿着个横板在打直拍,初次尝试横板拉上旋球
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【烧教练】你拿着个横板在打直拍,初次尝试横板拉上旋球 这次打字不少,满满的细节,初学者可以多看看
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【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球,如何才能找到身体拉球的感觉
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
【实战】烧教练1年大战童子功6年,你跟我这打摆速呢
【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
【烧教练】第一次练习拉上旋球,教练终于开始注意到我的左手了
【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
【烧教练】横板反手打的很顺畅,这感觉很爽,已经能和教练刚几板了
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
【直转横】认认真真练习正手攻球,涉及到很多细节
【北京积分赛】1600分段真的难打,大爷腿脚比我都灵活
【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发,到了也没掌握
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
【北京积分赛】小朋友:听说姐姐你2400分,郭心怡:你猜
【烧教练】拉下旋,开始拉出质量了,一定要记住,手在球下面,手收到左眉处
受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
谈谈我的三种灌油方式
终于体会到撞击是什么感觉了
【探店】北京精英乒乓,重塑正手动作,体会撞击
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【烧教练】吃住球,注意落点,一板将对手拉穿
【烧教练】横板正手拉下旋,弯腿沉肩顶胯,教练:你今天正手的状态着实不错
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【烧教练】如何体会全身打球,业余常见问题,上半身和下半身脱节
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【烧教练】斜跨步正手发力,啪啪的,听听透板的声音吧
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不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
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【烧教练】你不知道摆速对横拍到底有多重要,教你几个小技巧,快速练好摆速,正反手转换
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