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京东 11.11 红包
新pr.卧推100Kg*15,120kg*6
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质量比较高的卧推100kg*12
【推日】三分化推拉腿,卧推100kg*12
无腿卧推100kg*8
卧推120kg*7
硬拉130kg*8,100kg*12
卧推100kg*10阳康后第三练,还轻微有点头疼
卧推120kg*5
卧推100KG*20
卧推110kg*6在b站什么水平
卧推110kg*9,硬拉130kg*8
练胸,卧推100kg×11
深蹲100kg 4×3 70kg×10 卧推80kg 3×3 60kg×9
卧推130kg*3达成,离150越来越近了
卧推120kg*5
卧推110kg*6
卧推110kg*6
备战5.21农大校内的力量举比赛,尝试下暂停卧推120kg
杠铃卧推120kg*5,尝试了下哑铃卧推,40KG*10,动作不太稳定
第一次上斜推100kg
卧推110kg*7,稳步恢复中
卧推125kg*4,130kg第二下被压
卧推专业户,120公斤*6,很丝滑
喜提新PR.卧推110kg*10
卧推120kg*8,最近蹲拉有点频繁,调整计划,增加胸背的训练.第一次尝试脚后跟不离地起桥
致敬腿王238公斤23次 , 100公斤23次 ,声带力竭组
卧推110kg*8,夏天结束前争取推个150kg
常熟阿诺赛季卧推170kg,中途讲话呼吸节奏被打乱,依旧无腿秒起
加伍磅精英训练中心大佬云集,刘锐实力卧推260公斤做组+100公斤推63个惊呆众人!
肌肉美女
传统硬拉100kg和120kg做组,之前龟背比较严重,今天减重量重量体会动作。降低臀位,尽量绷直背部,增加后侧链主动发力。感觉启动重心有点太靠后了,动作不很别扭
恐怖诺神无腿卧推180kg,绝对的实力,绝对的自信
崽崽卧推100kg 雷神手臂都拉丝 但凡雷英琪手一松回家都得跪搓衣板
感冒了,状态不佳,卧推100kg*10,划水训练
杠铃卧推从空杆到200公斤,看看你在什么段位 #杠铃卧推 #瘦子增肌 #健身教练培训
卧推80公斤做组 是什么水平
有运动基础的人卧推60kg到100kg要多久
卧推做组能力很差怎么办?
卧推90kg*11,力量掉的没那么多
127.5kg