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14岁,单手前平举20千克!.单手平举20千克,40斤!
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14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
14岁,单手侧平举14千克,20次。
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
14岁,前平举14千克靠墙做组。
14岁,单手平举16千克,……不借力的。
【初中生挑战单手举40千克】
14岁,单手前平举15千克,做组——18次。
65千克,单手推肩25.5千克。「自律,让自已变得更强!」
14岁,单手平举14kg4秒。
14岁,单手弯举25千克,不借力,体重65千克。
14岁,严格弯举,单手23千克。
14岁65千克,单指52.7千克离地。
单手二指俯卧撑。初二。
14岁萌新,31千克单手划船3次,体重65千克『封面在评论区』
70.7kg初中生,单手弯举27.5kg。
66kg初中生,平举30千克。
14岁单手硬拉71.2千克,体重64.8千克。
14岁,侧平举的水平居然……侧平举1RM·23千克。
初中生的脖子,练了五个月。
13岁,有八块腹肌(喜
初 中 生 身体素质。
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
体重73kg,单手提51.25kg,10秒。
14岁,弯举20千克14次,不借力版。
初二,这个肩什么水平?——『前平举23千克』
14岁,哑铃卧推30千克,做组11次。【强者从不抱怨环境】
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
13岁身高,185cm。总有人问我多高。
14岁,10个单手俯卧撑。
13岁,单手侧平举16千克。 2023.8.12
14岁,【单手硬拉】101千克一次,94千克一次。14岁。
『2024,14岁,昊鹰60kg5个。』
14岁,左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
65千克,单手举37千克。
差点被哑铃单杀“单手弯举42kg
有点虚,13岁新手,单手拿捏150磅。
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克)40秒!
14岁,单指,拎55.75千克。 『挑战自我』,视频称重。
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。