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14岁,双手平举16千克24秒。
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14岁,单手前平举20千克!.单手平举20千克,40斤!
14岁,单手平举16千克,……不借力的。
14岁,严格弯举,单手23千克。
14岁,体重65千克,仰卧起坐负重……45千克,负重45千克。
『臂围26cm ,14岁,200磅握力器预压闭合8次』
14岁,前平举14千克靠墙做组。
身高191cm,体重132斤。
16千克哑铃,危险动作,初二生整活。
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
初中生的脖子,练了五个月。
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
14岁,哑铃卧推30千克,做组11次。【强者从不抱怨环境】
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
14岁新手,挑战平举椅子。
14岁,侧平举的水平居然……侧平举1RM·23千克。
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
14岁单手硬拉71.2千克,体重64.8千克。
『腕力』14岁,臂围27cm。
14岁,一指引体向上。
14岁,左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
14岁,单指,拎55.75千克。 『挑战自我』,视频称重。
14岁,体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样?
65千克,单手推肩25.5千克。「自律,让自已变得更强!」
初二,这个肩什么水平?——『前平举23千克』
『腕力』旋前26.9kg·3次,。 14岁,体重70kg。
单手前平举,22千克,9个。
14岁,单腿深蹲14个,并负重14千克。
14岁,单手弯举25千克,不借力,体重65千克。
初中生左手握力,73.4kg。离破百又近了一步。
『腕力』14岁,垂提27.3kg!
14岁,单手侧平举14千克,20次。
14岁,10个单手俯卧撑。
《10.8kg,单手平举,21秒》
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
人类,见识一下我的力量吧!
体重73kg,单手提51.25kg,10秒。
无法实战,只能闭门造车。 怒提40.05kg,增强式训练。
“13岁,我尝试单手二指俯卧撑。”
14岁,弯举20千克14次,不借力版。