13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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有点虚，13岁新手，单手拿捏150磅。
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13岁新手，反手弯举16千克。
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13岁单手弯举19kg！！（新手）
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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单手前平举，但是23千克。
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单手二指俯卧撑。初二。
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13岁，单指40千克离地。重量在评论区。
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13岁新手，前平举单手16千克。
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【初中生挑战单手举40千克】
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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13岁新手，单手握力60千克。……………力量十分纯粹，无任何借力。
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13岁新手，单手弯举20千克。勉强入门，2个。
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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14岁，【单手硬拉】101千克一次，94千克一次。14岁。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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身高191cm，体重132斤。
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13岁新手，正手昊鹰60千克，2个。……B站其他初中生，都强得像怪物一样。
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13岁，指力35.5千克。
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14岁，单手侧平举14千克，20次。
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初中生，练斜方肌，单手46千克就可以了，46千克单手。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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14岁，严格弯举，单手23千克。
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13岁新手，日常练习150磅。
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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“13岁，我尝试单手二指俯卧撑。”
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14岁，单手弯举25千克，不借力，体重65千克。
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13岁新手，瘦子一个，想增肌。
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13岁新手，解锁双手二指俯卧撑。
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健身别奖励，不然就会变成我这13样。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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14岁，弯举20千克14次，不借力版。
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13岁新手，187cm，65kg，臂围26cm。十分甚至九分瘦。
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14岁，10个单手俯卧撑。
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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『不借力』初一13岁握力56.3千克。
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13岁，单手侧平举16千克。 2023.8.12