中正中的点状功夫才是太极拳的真功夫。放松是练成点状功夫的必经之路。
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太极48散手，气势如虹，快如闪电。
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在喧嚣生活中，学会太极之道，做到波澜不惊，从容自在。
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以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美
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以腿为先，以柔克刚。
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太极拳，慢生活，快智慧，人生无求品自高。
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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太极，不仅是一套拳法，更是一种生活哲学
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力从地起，劲从掌出！
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太极之韵，在于调和身心。一招一式，皆为强身健体之妙法
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台上一分钟，台下十年功。
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“拳法之要，练腿先导，练拳先练腿，体悟其中妙
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太极养生，调和阴阳，内外相合，强身健体。
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静心品味人生，励志照亮未来。
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台上十分钟，台下十年功，功夫深不深，就看下盘稳不稳
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力从地起，劲从掌出！
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千招易得，一劲难求。接手四稍空，一接点中求。
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弘扬中华武术，绽放太极光彩！
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以腿为先，以柔克刚，展现太极的美。
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太极舒筋骨，传承活力与柔韧。
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脚踏实地，心意连贯，太极拳之道，体现传统文化之博大精深。
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以腿为先，以柔克刚
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要想功夫深，下盘要练稳。
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就像山一样，顶峰永远在更高处，只有不断挑战，才能不断进步。
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太极拳柔而不软，刚而不硬，中正安舒，发力行云流水，连绵不绝
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
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力从地起，劲由掌出#
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台上一分钟，台下十年功。
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一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
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太极拥有独特的力量，让你的身心焕发健康和活力。
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一招一式，皆从腿起，太极腿功，是通向太极精髓的关键一步。
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太极拳，不仅是一种武术，更是一种生活方式，一种对健康与和谐的追求。
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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中华太极拳，养身、修心，凝聚着中华民族的智慧结晶
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练习太极，摆脱消极思维,重拾内心的平静。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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太极以柔克刚，以静制动，一招一式皆乾坤
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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台上一分钟，台下十年功，太极拳真功夫假不了
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理