階段の日常
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30秒可以素振50刀了
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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剑道，是十分锻炼身体的。
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练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
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发现右手，可以只当一个支撑的摆设……
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铁刀木刀素振，听个响
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40切反，感觉有点歪Σ（ﾟдﾟlll）
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一个优秀的宿舍具备的条件。那就是抗击打能力。
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每日1200刀的日常练习流程（2.0）
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器械重量变了，身体平衡的感觉也会变
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刻意加快左脚的回收速度，残心好看多了
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素振，但是没有进步。
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天冷了，楼道日常素振剪辑
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木刀plus、偶尔用用挺爽的
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百团大战活动片段（打鼓把胴绳打松了一直没发现ಥ_ಥ）
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左手素振再加入右手，感受更放松的感觉
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站起来去阳台活动一下暖暖身体
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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庆祝开学的素振
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无聊时活动活动筋骨
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全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
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社团打面基本功练习
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尝试改小面，稽古时打的小面太拉了
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打累了还是本能的不断冲面
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每日1150刀的练习流程(^з^)-☆
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被老师逼着满场跑。。。。
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渡雷劫，跳跃素振。
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社团稽古剪辑
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看起来白白净净的书生，既然剑道了得，后面还要杀人，实在看不出来
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日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
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社团基本功练习
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最近尝试突破跳素的次数，一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
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小动作调整到合适距离后的打面。前摇还是有点明显。
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用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
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用竹刀和钢刀挥大动作面
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至少刺准喉板了，每天捅墙壁还是有用的，继续努力多捅捅
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面素振（功力不够盲目挥快会变形，还是慢点算了）
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日常素振：100本片跳素
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开始给前后素振多加点向下的劲（当前尝试后差别还不是特别明显）