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天冷了,楼道日常素振剪辑
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挺好的,天气冷点呼吸畅快些,气没那么容易喘。体力消耗小一点。
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大动作前后打手
小面打铁人,不能只素振,铁人也得时不时打打。
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
打击台,但是不打上去(擦边play )
过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
马步素振,旋转击面,前后面
两种不同的大动作面素振
得意技:爆裂碎颅杀,有所精进()
铁刀木刀素振,听个响
钢刀的大面、左右面、正逆胴……有时就会想听听这个咻咻声。
日常素振片段剪辑(木刀手感是真的好)
左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了(振足练习剪辑)
大动作面素振、感受一下带kote 和不带kote 的区别
练习中刻意去感受seme的过程,最后是两本胜负。
适应了300刀一组的跳跃素振。
胴的素振(胴总打不好,也得练练)
成功习惯了500刀一组的跳跃素振
大动作打面,找手臂放松的感觉
日常练习
木刀素振剪辑(尝试了一下开足素振)
振足的练习
宿舍日常千本素振片段
1010刀一组的跳跃素振(室友都放假回家了)
千本跳素后紧接着的是,片手前后面的素振
每日千本素振任务的流程。
剑道素振搞完后整整薙刀素振
挥刀时身体侧面和背部的肥肉动起来很有意思
从头开始练前后面(30本一组,50本一组)
暑假的素振,东拼西凑的场地
左手素振再加入右手,感受更放松的感觉
发现自己挥刀时呼吸居然有两种情况……
面的素振
左脚出了点小问题,日常的素振就比较摸鱼了,大概素振个800本
百团大战活动片段(打鼓把胴绳打松了一直没发现ಥ_ಥ)
上甲素振(大动作面、大动作连击)
用尽量快的速度素振。
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。
感受一下手之内
社团稽古剪辑
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)