左手素振再加入右手，感受更放松的感觉
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大动作前后打手
...
挥出竹刀，松开左手中指以外的所有指头，好像竹刀也能保持……
...
剑道素振搞完后整整薙刀素振
...
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
...
宿舍日常千本素振片段
...
打击台，但是不打上去（擦边play ）
...
铁刀木刀素振，听个响
...
面的素振
...
社团稽古剪辑
...
振足的练习
...
微调一下握刀试试
...
滑步打小面
...
就算斜着的角度，打床也只能这样了
...
木刀plus、偶尔用用挺爽的
...
习惯了150一组的跳跃素振。
...
今晚的稽古，只有面能勉强拿本……
...
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
...
（每日练习）片手跳素100本
...
挥刀时身体侧面和背部的肥肉动起来很有意思
...
站起来去阳台活动一下暖暖身体
...
基本技，滑步大面，打桩
...
每日千本素振任务的流程。
...
30秒可以素振50刀了
...
天冷了，楼道日常素振剪辑
...
尝试使用了一些……返技……
...
用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
...
从头开始练前后面（30本一组，50本一组）
...
700刀一组的跳跃素振
...
日常素振：100本片跳素
...
1010刀一组的跳跃素振（室友都放假回家了）
...
每日1200刀的日常练习流程（2.0）
...
如果这波失手了，视频的成本将会空前的大
...
相比半年前毫无变化的切反……
...
我看暂时还是少打胴吧
...
日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
...
改进大动作面
...
回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
...
适应100一组跳素后，50一组感觉就轻松了
...
铁刀跳摆160刀。
...
至少现在恢复日常的1000本素振了