京东 11.11 红包
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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国产之光 #猛铁W13D1
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[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
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保持真实 Keep real #猛铁W13D4
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[猛铁W6D3] 减载周破个人记录？135kgx5 暂停深蹲
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W1D4 深蹲卧推 #猛铁
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感恩还活着LOL #猛铁 MNState W2D1
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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莫得法 #猛铁W5D1
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Hot like wasabi 深蹲185，卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
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200kg深蹲 #W12D4&3
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好的SSB回来啦 #猛铁W13D3
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
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努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
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[新冠W1D3]暂停深蹲+节奏卧推 #猛铁
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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新的训练模块 [BHWY-W1D1] #猛铁
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你需要”好的”技术来进步，而不是完美的技术 #猛铁 W1D1 备赛MNState
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深蹲变式 #猛铁力量举
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不得了不得了不得了#W10D4
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[猛铁W8D5] 深蹲是我的最爱
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[猛铁W11D3] 除了你自己，没有人在乎你能做多重
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不是高产，只是规律训练；深蹲AMRAP@air #猛铁W6D4
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暂停蹲和卧推PR #W9D1
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[猛铁W6D1&2] 减载周的训练 Deload
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猛铁力量举计划表格介绍
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一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
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勒不是电视剧 #猛铁 W2D3-Hyper
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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Zero meaning to have a title #猛铁W4D1
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Nothing fancy, just work #猛铁
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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第一次力量举推拉比赛--推113kg,拉222kg
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[猛铁W15D5] 我就是我