V
主页
京东 11.11 红包
不是高产,只是规律训练;深蹲AMRAP@air #猛铁W6D4
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
Hot like wasabi 深蹲185,卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
很有可能是2020年最后一练了 #猛铁W4D4
健身房关闭前的最后一次训练,深蹲185kg #猛铁
莫得法 #猛铁W5D1
永远不要用重量来定义你自己Never define yourself by weights #猛铁
去年这个时候,这个重量能拉1个 #猛铁W12D4&5
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
低杠深蹲 #猛铁W9D3
堆积 #猛铁 W2D4
卧推变式 #猛铁力量举
蹲+推 #猛铁 W1D4-Hyper
新的模块试点新东西 #猛铁 W1D1-Hyper
帮朋友搬家4个小时,然后去训练 #猛铁W6D4
你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
[新冠W3D1] Grow! #猛铁
哦豁,这周力量举比赛因为疫情取消了... #猛铁
没有借口#猛铁 REBUILD W3D1
寻寻觅觅 #W2D1
瓜得要命, 暂停深蹲小PR 160x5 #猛铁 W2D1-hyper
勒不是电视剧 #猛铁 W2D3-Hyper
终于又可以穿鞋了 #猛铁W7D1
用槟榔配烟,所以法力无边 #猛铁W4D3
[新冠W2D4] KEEP #猛铁
哦豁,健身房周五又要关了#猛铁W4D3
感恩还活着LOL #猛铁 MNState W2D1
[猛铁W11D5] 是时候了.......
200kg深蹲 #W12D4&3
#猛铁W7D3
[猛铁]低杠深蹲,无腰带高杠深蹲: 随机的训练
需要一个更强的硬拉握力, 237.5x2 PR anyway
新的训练模块 [BHWY-W1D1] #猛铁
[猛铁W12D4&5] SBD日|减载周
[猛铁W6D1&2] 减载周的训练 Deload
[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
Build, build #猛铁 W1D2