优秀的人要和优秀的人一起玩耍
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胸部训练合集
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今天训练太累了，没精力拍视频，锻炼的时候我就在想，等我不练了或者不比赛了，我一定要做个吃播up主！
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Vaulter297画家的超强力比赛
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胸部训练
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肩胛骨灵活训练
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胸训记录
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女友臂
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练胸之我见～
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最近没拍视频，因为在偷偷备赛……
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其实我是个可爱的人~
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男女训练，备赛不累
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女孩子的背也可以遮天蔽日
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魔鬼筋肉女
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为母则刚，是真的强壮
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背部训练组合~
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训练氛围很重要
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肩部训练～马上又要进入赛季啦～记录一下非赛季的样子
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比赛的一些高清原图～非常满意
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平时训练的我还是很可怕的
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臂围43的肌肉女
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表演欲很强的肌肉女
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要多练习背展，背展的问题有点多 非常感谢大家对我的喜爱，评论有好有坏，好的都成为了我进步的动力，坏的自动屏蔽就好了～再次谢谢大家的支持～为下场比赛继续努力中
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胸部三头训练
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沉浸式练背～肌肉控制
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龙门架二头训练最近备赛，视频质量不是很高，之后会拍一期完整的训练视频
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自己终于实现梦想一小步，有了属于自己的工作室
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一次完整的背部训练～硬拉力量略微下降，慢慢恢复吧～快来云健身吧～
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我的备赛全身训练片段之后还会拍完整的～
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日常背肩训练及营养晚餐：健康生活，从今天开始
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保持自律，保持清醒
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把强大具像化
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肩后束训练方法~
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我的健康饮食之道
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盯裆猫
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阳光正好，练个二头，说说技巧
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日常练背～我只是证明一下我没忘记密码……
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新年新气象，练胸走起！
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健美运动员经验分享之飞鸟卧推区别
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受伤后推胸的无力感
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明人不说暗话想要个关注点赞