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『腕力』14岁,垂提27.3kg!
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27.8kg旋前,体重70.7kg。
14岁,单手弯举25千克,不借力,体重65千克。
腕力数据与排名。
『腕力』14岁,臂围27cm。
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
初中生的脖子,练了五个月。
【腕力训练],14岁体重65千克,单手30千克腕弯举,定秒全校。
14岁,单手平举14kg4秒。
单手前平举,但是23千克。
【腕力】某新手不顶肘虎口提40kg+
左手垂提30.5kg,3次。 体重70kg,14岁腕力爱好者。
掰手腕好好的,怎么一言不合把衣服撕了?
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
【腕力】极限弯举40kg
14岁,三指锁欣怡万嘉200磅(90千克)握力器。
14岁,一指引体向上。
体重73kg,单手提51.25kg,10秒。
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
14岁65千克,单指52.7千克离地。
14岁,严格弯举,单手23千克。
『腕力』旋前30.5kg,5次。 14岁,体重70kg。
14岁,体重65千克,仰卧起坐负重……45千克,负重45千克。
【腕力】24.35kg半程弯举,练了7天,力竭了。
【腕力】某新手垂提40kg+
怎么看自己天赋如何
14岁,单手平举16千克,……不借力的。
15.3kg哑铃,弯举60次!
14岁,弯举20千克14次,不借力版。
13岁,有八块腹肌(喜
13岁新手,反手弯举16千克。
70.7kg初中生,单手弯举27.5kg。
初一13岁,单手弯举16kg!!
13岁单手弯举19kg!!(新手)
14岁,前平举14千克靠墙做组。
无法实战,只能闭门造车。 怒提40.05kg,增强式训练。
【腕力】25.15kg,左手全程弯举5个。
66kg初二生 VS 60kg昊鹰臂力棒。
11kg的砖练腕力。由其是『挑腕』力有奇效。
【腕力】半程弯举28.15kg,四次。
腕力70kgVS200kg