卧推135KG成功.140KG差一丢丢.体重82.有点菜
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健身房里练硬拉，听取卧槽一片！！！
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硬拉新PR.210KG！！！视频有点丑，但很帅
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100kg终于能推起来了
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卧推180KG!!!这样的老师校园敢有暴力？
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18小男同，对女人不感兴趣，上小学开始的
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无腿卧推100kg*8
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10个月左右100kg！
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卧推130公斤惊魂一刻
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备战5.21农大校内的力量举比赛，尝试下暂停卧推120kg
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卧推120kg记录
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体重60kg赛推110kg
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体重88kg,增力期记录下身材，比夏天胖了好多
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练了5年 终于卧推100kg！
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卧推135KG被压，就差一点点，已经半年多没有进步了
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杠铃卧推120kg*5，尝试了下哑铃卧推，40KG*10,动作不太稳定
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差点被压离开这个美丽的世界！卧推110kg*8，新pr，考试周结束三项康复训练
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健身的路上并不拥挤，因为能坚持下去的人并不多，2月12号89kg→5月6号75kg
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吃胖30斤卧推涨了17.5kg？
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反手负重引体40kg
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卧推终于可以100kg做组了 5×5拿下
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体重70kg硬拉150kg卧推就只有50正常吗？
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深蹲成功突破190，上半年因为比了一次健美比赛体重减了32斤，力量训练很受影响，深蹲半年只涨了五公斤。视频里195也起来了，但是幅度不太够 ，目标年底破200
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硬拉新PR205KG，练了两年了，还是控制不住龟背，希望大神指点
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感冒了，状态不佳，卧推100kg*10，划水训练
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无腿卧推100kg*8,第一次尝试无腿推100做组
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卧推120kg*8,最近蹲拉有点频繁，调整计划，增加胸背的训练.第一次尝试脚后跟不离地起桥
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第一次记录练胸，裸肘卧推PR130kg差点。趁着体脂比较高多练练力量，明年初减脂再抠细节
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质量比较高的卧推100kg*12
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体重55kg卧推80kg如何突破？
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卧推110kg*6
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105kg暂停蹲
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卧推100kg*10阳康后第三练，还轻微有点头疼
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卧推120kg*5
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超可口白皮天菜体育生｜IDMAN男生写真
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年后趁着胖多练练力量/卧推120kg*6
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体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
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硬拉130kg*8，100kg*12
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体重82，希望夏天能减一点
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年终测三项！蹲185+推140+拉190，除了卧推，别的都很拉胯。来年再冲！！！
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第10次系统练卧推 终于拿下75kg了