不纯熟的背后运球接三分one motion.
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背后运球三分投篮one motion
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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这场地挺好，适合one motion
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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one motion 6 个三分
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压弹One motion 三分球19连
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如何保持one motion 的稳定性和连续性？@coach fui
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one motion三分动起来投！
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one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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试试这种one motion三分怎样。
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压弹one motion又有新的体会
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三分和两分的one motion
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不要多余的动作one motion
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两个中学生要跟我单挑，哈哈。
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压弹one motion 三分球还是11连
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再来一波one motion三分
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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又是练习one motion 撤步三分的一天
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摸索压弹one motion
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one motion三分对于我这种矮个子来说，除了创造出手空间，另外就是要快，要流畅的快，但不乱。
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日常三分投篮练习 one motion.
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one motion 压弹连中11球
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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再来one motion三分看看有什么不一样！
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one motion 三分和两分切换
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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one motion 看看有什么不一样? @coach fui
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练习one motion 合球投篮。
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one motion 三分球自投自捡二十三连，23连！突破自己！
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这个比较长的one motion
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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日常one motion10连中
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 三分球12连，就是左手抛右手拉