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58. 练功要注重内在的东西
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130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云,功夫了得,这还是我们第一次在一起打拳
如何做到丹田气充盈饱满下
196. #武当功夫#养生#太极拳最讲究的是炁运周身96. 武当功夫养生太极拳最讲究的是炁运周身
气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容,力气主要是指力量
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182. 传递正能量 养生太极拳最讲究的是炁,要把内在的东西传承下去
15. 太极拳讲究以心(意)行气,以气运身,气流周身,用气带动肢体动作
199. 关注我,了解更多道家养身功法
14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
41. #内气外放
11. 养生是生命中最靠谱的投资 养生,养不起,是假的 身体不好,看不起,是真的 建议您养生,不是因为您有钱 而是因为健康比什么都贵
65. 太极拳用意不用力
如何做到丹田气充盈饱满?上
19. 太极步是学习太极拳必练的一个基本功#收藏爱好者
51. #九蒸九晒黄精 #古法工艺 #老祖宗传下来的民间秘方
175. 练功除了勤学苦练,还要懂得去悟
6. 一个小妙招教你如何提升肾气
9. #心火大容易上火怎么办?#养生 #小动作大作用
281. °ËØÔÕÆ»ù±¾¹¦
68. #只要我不尴尬,尴尬的就是别人#开心其实很简单#心态决定状态
太极拳是一种最好的运动方式,要掌握和理解其内在的东西
健身气功八段锦第一式:两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
27. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #汪师智 #亲授班
31. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨练随拍
调息可以炼精化气,炼精化气是传统功法里面的一个重要内容。练习气沉丹田,让我们的气血畅通。
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9.
日常教学武当太极
36. 当你到了这个年龄段的时候,在干什么呢?
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
6. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 #10月亲授班
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拜访武当山药王谷牛道医,感谢牛道医的热情招待
131. ×ÏÏö¸£µØ
48. #学员课堂练习花絮 #亲授班#你有想法吗?
8. #养生 #武当太乙五行拳 #短训亲授班#今晚8点直播
我老顽童是老还是算顽童,请勿模仿!
武当太极强调以心(意)行气,以气运强身!
23. bing是懒出来的,健康的身体是锻炼出来的
喝上口才能打出感觉