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NMN被暂停销售,哪些替代物也有抗衰延长寿命的功能
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喝牛奶还是喝豆浆?
睡前4小时不要吃东西,有多个健康好处
烟草含有放射性物质,剂量比体检辐射高
世界卫生组织公布,全球接近1/3的人身体活动严重不足
甜蜜诱惑:大部分糖是恶魔,但有少部分是天使
医生说的“观察一下”,一般有4层意思…
食物过敏说明有肠漏症可能,逆转修复后过敏会消失
趁热吃趁热喝正在悄悄致癌,65°C以上的热饮被世界卫生组织列为2A可能致癌物
超加工食品吃的越多,越容易感染幽门螺杆菌
这些偷懒的习惯,实际对健康都有好处
大多数便秘与膳食纤维缺乏有关,通便食物可以分为三类
添加辅食会决定宝宝的终生健康,常见会有这几个误区
国内1/3三文鱼是假的,生吃有寄生虫风险
80%的猝死为心律失常,高强度类运动格外注意
欧米伽3缺乏现象普遍,如何精准补充?
肝炎到肝癌仅需三步,预防肝炎有三个方面重点
新手如何快速开始低碳饮食?
咖啡中的葫芦巴碱能抗衰老,但选对咖啡很重要
身体出现这6个信号,是提醒我们停止工作立刻休息!
柳叶刀:缺乏维生素D与多种疾病及全因死亡风险升高相关。
当心生活中的常见致癌物,抗癌饮食有这几点建议
常见的促炎食物有这六类,抗炎就是抗衰老
早期高血压做好生活方式管理,大概率能逆转和治愈
健康公敌,反式脂肪酸有百害而无一利
少吃能延寿,但前提是吃的够好、营养全面均衡。
一日三餐不是健康标准,可根据个人习惯调整
80%的尿酸是内源性合成,这几个关键原因被忽略了
气血不足容易疲劳的女性,多吃富含铁的食物很重
半月板损伤不可逆转,运动需要注意保护关节
不吃壮阳药,时间达到18分钟,告诉你这个好方法
女生内裤到底要不要每天清洗?
这些错误的烹饪习惯有关,正在悄悄伤害你的健康…
食物吃起来甜≠真的含糖量高,不甜的高糖食物更要警惕
无糖食品不一定健康,多数无糖食品本身就是“糖”
你以为的偷懒,实则超健康的5个习惯
戒色之后,身体很虚,毛病变的更多了!
顶级医学期刊《美国医学学会杂志》:吃糖每增加1克,都会加速身体的衰老
减肥方法五花八门,调整代谢和菌群是核心
生酮饮食是一种 极端饮食,不建议长期执行
耗气血的事情,不要做