京东 11.11 红包
#投篮技巧 建议收藏，反复研究，绝对提升远投发力！
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远投脚下蹬地慢，不能做到触地即弹的兄弟们要多练习提升！
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如果你看完本期内容投篮还是发力脱节，你就该放下篮球搬起砖头了！
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发力不流畅，力量差的细狗们一定要利用好快速压弹发力，然后适当放松上肢！
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脚下蹬地慢，没弹性？先提升脚踝刚性，加速脚掌主动快速落地！
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喊你的好兄弟一起来！7.25～7.29日改善错误投篮姿态，提升投篮命中率，强化实战投射能力！
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帮助普通篮球爱好者优化投篮动作是很有意义的事！
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小臂举的好，投篮没烦恼
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不舒服的动作只能靠量堆积变成习惯，舒服的动作越练越自然！
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大家在投篮时都会遇到什么问题？
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有投篮问题的兄弟们，早改善早享受！
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远投跪膝发力的要注意看了！有投篮问题的可以发出来！
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你知道投篮收小臂以为着什么吗？
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有没有手腕在举球阶段明显后倒的兄弟们？
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1.5段式投篮更适合普通人在中距离面对防守压力下稳定出手。
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！练就完了！
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千万不要小瞧辅助手的作用和动作姿态，会给你投篮加分！大家都有什么投篮问题？
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只要发力捋顺了，打过球的都知道，手感来了很难投不进！
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有投篮问题的抓紧时间发出来！
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特么的我又来啦，说说你们投篮时存在的问题！
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赶紧把你的投篮问题发出来，我帮你改善！
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分享一些对大家投篮有帮助的内容！
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虽然一段式投篮很轻松，但是如果找不到方法一样很费力！
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对话NBA投篮训练师，投篮中如何建立流畅的下肢发力
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优化投篮动作，合理借助上升力出手！
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沉球只适用于接球后下肢没有蓄力时机，需要通过轻微下沾压调节势能！
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你们觉得一段式和二段式哪种动作更简单！
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千万不要对号入座别人存在的问题，每个人细节问题不同！
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建议收藏 反复观看你绝对会有新的体会！
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建议反复观看，从此告别远投跪膝发力！
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认真看，看不明白，有投篮问题的帮你提升！
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对于拨球不稳定的兄弟们，轻微翘起小手指是最有效的方法！
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跪膝是影响下肢发力的主要原因，前倾很容易造成跪膝！
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辅助手反手抄球要是练明白，做动作就有节奏感！
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不断帮助大家提升投篮命中率！
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练好这招你也能飘逸干拔
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看完本期分享的内容，再聊一聊你投篮经常出现的问题！#投篮技巧[话题]#
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新手必看的一些投篮手部姿势纠正#篮球教学 #篮球技巧 #投篮
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大部分人告诉不到蹬地出手的力量，就是因为举球后向前释放太早，身体没有上升！
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我要一直发投篮教学，直到你们能拥有自己喜欢的投篮动作！
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或许你们会因为这期分享的视频提高命中率！