早起坚持跺脚1个月，通经络，补肾气，还能燃烧内脏脂肪
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
瘦肚子绝招“摇腹功”，精准燃烧内脏脂肪，7天消除水桶腰！
...
凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
...
精满不思淫？床上1个动作，胜过“六味地黄丸”，让肾更强！
...
肚子大，内脏脂肪多？2个动作锻炼核心，精准减去内脏脂肪！
...
每天摸这个地方100次，可打通人体一半经络！活到100不是梦！
...
倪海厦：补肾长寿第一方
...
晨起跺跺脚，震动一身阳气，冲开全身经络，精力百倍！
...
人老筋变硬？道家“通天柔筋功”，拉开一身筋骨，经络全通！（原版）
...
肝开窍于目，小指有一个“奇穴”，让肝血充足眼明亮，太实用了
...
起夜多，总早醒？睡前抬脚10分钟，大补肝肾，一觉到天亮！
...
上实下虚，精力不足？坚持“丹桩”100天，下焦充实身体壮（头条）
...
心脏不好的，1个功法拉伸心经，畅心气，通心阳，心脏变强大
...
3根手指放一起，结个养生手印！强心，补肾，打通6条经络！
...
坚持了一个月的“后踢腿”，没了多余脂肪，大肚子平了，全身瘦了
...
血压高不要怕，每天2个动作坚持做，打通循环，血压一天天稳定
...
阳气不足百病生，人体有8个阳气窝，每天十分钟，让气血大增（经络拍）
...
肾气不足，夜尿多？小指固精功，简单3分钟，睡觉到天明！（原版）
...
补药一堆，不如2个穴位！1穴补气，1穴养血，气血旺盛
...
倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
...
每天抖一抖，活到九十九！晨起抖阳功，3分钟浑身阳气通透
...
一招一式养五脏：闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐降心火
...
头晕头痛，供血不足，“拍天门”激活全身50穴！健脑明目，提肾气
...
心火走嘴、肺火走鼻，上火在五官，根源在内脏！教你对症下火
...
打通膏肓，百病难藏！经典功法“摇轱辘”，松肩活背通阳气！
...
年纪轻轻，两鬓斑白？1个动作拉胆经，白发转黑瘦大腿！
...
50岁后养寿期，保持身体一软、二净、三通，离长寿更近一步
...
拍打小腿1条线，能同调肝脾肾，气机畅达，让你比同龄人更美丽
...
脾经上有个“胰腺点”，血糖高的经常推，控制血糖不乱飚，快试试
...
从上楼都吃力到健步如飞！60岁阿姨只做了一件事，快看看
...
1套特色刮痧法，一周一次通经络，排瘀堵，皮肤越来越好
...
筋长一寸，延寿十年！道家“一指擎天”功，以柔克刚，通一身老筋
...
甩手10下，不如“拿手”1次！强心脏，助睡眠，经络全练开！
...
睡前擀擀脚底，刺激肠胃反射区，促进脂肪代谢，脾胃强壮人苗条
...
立秋养肺，老烟民肺不好，每天1遍肺金功，给肺洗洗澡！
...
筋硬关节痛？道功“仙鹤点头”，开肩开背，柔筋活血，浑身舒服！
...
长寿的开关在脚底，每天低头摸摸脚，降血压通血管，健康人不老
...
身体水肿，眼袋大，身体自带除湿穴，每天3分钟，湿气全跑光
...
肺气不足，容易早醒，古法“赤龙搅海”补气生津，好睡眠好气色
...
肩膀酸痛，手脚麻，坐着椅子保健操，拉伸脊柱，浑身真松快
...
脚上自带“地黄丸”，睡前养肾三板斧，肾气倍增，腰强腿壮